首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 啦啦隊副手降雨高峰桃園分局斷層桃園市馬國鳳旺季違反規定七寶媽 搜尋: 疲癆 結果共1筆 運動吃10大水果消疲勞 專家推首選「補給」之王 對於跑友而言,跑後及時補糖補水,是促進疲勞消除和體能恢復的重要營養手段。又補水、又補糖,同時還能適當補鹽的東西是什麼?沒錯,你想到的一定是運動飲料,有沒有天然的既能補糖,也能補水,同時也含有一定鹽分的食物呢?當然有,就是水果! 生活 2020/11/05 09:47