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新冠疫情趨緩 腸胃科就醫潮湧現 揪腹痛原因靠這招
新冠肺炎疫情爆發期間，許多病患對就醫心生恐懼，有更多人則因為疫情使症狀變得更加嚴重。安南醫院醫療副院長許秉毅觀察到，疫情趨緩後，因腸胃不適前往求診的患者比例突然大幅提高，一名45歲男子原本在夜市擺攤，因疫情影響四個月沒回診，近期再度看診，原本就有輕度胃食道逆流的他竟從原來輕度的A級，進展到重度C級。許秉毅詢問原因，才知病患攤販生意受疫情影響，選擇歇業後失去收入，壓力過大導致胃食道逆流加劇，又因疫情不敢到醫院看病，自行購買成藥亂吃，造成嚴重反效果。2021/10/08 19:53 -
睡眠不好人操老！ 營養師：補足牛奶鈣、穀維素
都市人工作忙碌、熬夜加班，若再加上壓力，就容易造成失眠！過去我們常聽一句話「睡前喝一杯牛奶」有助於一覺好眠，這句話說的沒錯，因為牛奶中的鈣有助於鬆弛肌肉、消除緊張，另外米糠或米胚芽中的「穀維素」，營養師也表示，有助於調節自律神經，改善疲倦，可以適量補充。2020/07/24 15:20 -
喝咖啡變美？ 業者添膠原蛋白稱能「動人」
喝咖啡也能變美麗嗎？現在市面上，有業者推出加料的咖啡包，三合一咖啡粉宣稱裏頭加進膠原蛋白，以及牛奶鈣，號稱喝杯咖啡，就能補充鈣質還能變美麗，不過到底有沒有效，醫師則是打上個大問號。2014/11/10 19:34 -
麥片+牛奶阻鈣吸收？ 間隔1-2HR吃
很多人會把大燕麥片加牛奶一起吃，不過營養可能會打些折扣，因為燕麥片裡的高纖會影響人體對牛奶鈣質的吸收，營養師提醒，想要鈣質百分百吸收，2樣東西可以間隔1到2小時，或是配在一起吃時可以加黑芝麻，因為黑芝麻也有鈣質，能增加營養。2013/04/02 12:40
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