首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 柳承龍阿妹energy賴清德醬油成潤男友設局暴動家人金珉禧 搜尋： 營養師黃琳惠 結果共1筆 天增歲月人增胖？營養師推「52斷食」 春節這2天最有效 每到過年就變胖？根據國民健康署統計，有4成的人過完年平均胖 1.7 公斤，另外6成的人不是沒變胖，而是根本沒注意體重的變化！今年過年長達10天假期，想要讓體重在年前年後「低波動」，營養師黃琳惠建議可採用「五二斷食法」，這是一種簡單的斷食方式，可以改變身體代謝的方式，達到燃脂的效果。 生活 2023/01/16 16:41
