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花蓮地震／餘震人心惶惶！醫師曝「3策略」 減緩PTSD
台灣發生強震，事後餘震不斷，很多人感到心慌，甚至覺得整天都在搖晃。奇美醫療財團法人奇美醫院精神醫學部部長林健禾提醒，天災後恐出現焦慮、恐慌、創傷後壓力症候群（PTSD），他提供3策略，協助民眾在危機事件後能更好地恢復和保持心理健康。2024/04/04 10:05 -
川普錢荒！急籌訴訟保證金 二月募款僅拜登一半
2024美國總統大選競選資金大比拚，現任總統拜登手頭現金多達1.55億美元，而前總統川普僅約4200萬；且支持川普的政治行動委員會，光二月，就為了他的法律訴訟支付560萬美元，至今累計超過5千萬美元，讓川普陣營資金顯然少於拜登陣營。美國媒體直指川普現在更陷入焦慮恐慌模式，因為下週一前，他的民事詐欺案，必須繳交4億多美元保證金，若付不出來，包括川普大廈在內的資產，恐遭紐約州檢方扣押。2024/03/22 19:54 -
罕見血月要來了！傷亡連環爆「災難再升級」 1類人尤其注意
近期全球不平靜，接連發生南韓梨泰院踩踏慘案、印度吊橋斷落等事故釀嚴重死傷，引發人心惶惶，然而有命理專家提醒，11月8日傍晚將發生非常罕見的月全食，這種有紅月亮之稱的「血月」會散發出強烈不安的磁場令人焦慮恐慌，且自月中起星相也預示易發生災難，需特別注意。2022/11/01 09:52 -
每4人就有1人「罹患焦慮症」 醫授5招甩開鬱悶情緒
醫學研究顯示「每4人中就有1人有焦慮症」，在疫情加乘之下，居家隔離、遠距辦公WFH、線上授課讓人們的活動僅能侷限一處，加上擔心染疫的恐慌，許多人開始不自覺地感到焦慮。身心科李旻珊醫師表示，「面對未知的事物，基於生存本能，人們會把想像中的危險都會化為恐懼，也因此出現身心症狀。」面對日常壓力或疫情造成的焦慮恐慌，可以利用下列5個小方法幫助照顧心情。2022/06/15 17:58 -
微解封後反而感到焦慮恐慌 醫師教你調適心境
全國13日起微解封，讓人對恢復正常生活有了期待。奇美醫學中心精神醫學部長林健禾今天表示，恐慌及期待是解封氣氛下出現的心理矛盾，有些人可能會因安全感消失而焦慮恐慌。2021/07/16 11:24
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