首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 環境部特赦陳水扁辭世崔時訓衣服渣男泰國男女交疊新北市新莊區詐騙 搜尋: 澱粉是什麼 結果共1筆 吃對澱粉穩血糖!「3款類蔬菜」別吃多 一日攝取量這樣算 血糖狂飆、體重減不下來,是不是該禁吃澱粉?營養師表示,很多糖友、減重族群以為只要完全不吃澱粉,血糖就能下降,體重也能獲得控制,但其實澱粉吃太少也會讓血糖不穩,建議選擇對的澱粉及正確換算,穩血糖又不發胖。 健康 2024/02/17 15:43