首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 癌王成人平台報稅季健行國小吳卓源朱軒洋地震預言北士科柯文哲情慾女王熊貓超市 搜尋: 潛眠 結果共1筆 提神心法公開!午休「這樣睡」 大抵晚上睡3小時 午休20分鐘,竟能抵晚上3小時的睡眠!現代人常常晚睡早起,導致睡眠不足影響工作效率,因此建議民眾可利用午休時間,睡足15-20分鐘,就能有效的恢復意志力。 健康 2018/02/09 15:05