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一下肚滿嘴油!這罪惡炸物「贏過雞排」 吸油率1500%
吃下去滿嘴油!炸物為不少人喜愛的烹調方式之一,像是薯條、雞塊、雞排等,酥脆口感、香氣令人垂涎三尺。日前營養師姚晴徽就分享,油炸方式其實相當多元,其中最吸油的竟不是雞排,而是「這物」,單炸吸油率430%,若裹上粉吸油率上看1500%,等同一吃下去滿嘴油。2024/04/18 09:10 -
剝皮=去油?營養師揭「炸物背後陷阱」 1炸法吸油率狂飆
每當享用炸物時,為了減少罪惡,相信有不少人都會選擇把外層較為油膩的麵衣撕掉,認為這種吃法能夠達成去油效果。對此,營養師曾依田表示,此舉僅能去掉一部分油脂,剩下的已滲透到食材中,而同一食材經不同方式油炸後,熱量、吸油量更是有所不同。2023/10/09 09:19 -
蕭美琴也愛! 巴掌大旗魚串費工炸
今天的內行美食,要帶您到一家專賣深海旗魚串的夜市小攤,一賣就是幾十年,靠的不只是新鮮的深海旗魚,連油炸方式也很講究,老闆特別準備兩鍋油,旗魚串到客人嘴巴前,可是要下2次油鍋,這麼費功夫的旗魚串,連前立委蕭美琴也三不五時來光顧。2011/02/09 12:53