首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 潮境公園基隆 漢堡王連勝文孫鵬黑夜奇俠受傷明天天氣立端NVIDIA 搜尋： 放鬆入睡 結果共1筆 失眠該喝什麼？營養師授5飲品 產生睡意放鬆好睡 這陣子因為疫情關係，心情多少受影響，不少人可能都出現睡眠問題。營養師陳嫚羚在臉書指出，根據國外對疫情期間的失眠調查，發現盛行率大約是23.87％，約4～5人中就有1人有失眠問題，其中醫療人員的比例更高。晚上睡不好到底該喝什麼？除了牛奶，你還有其他選擇。 生活 2021/06/30 18:47
