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盤點10大保健需求排行 現代人最需要「這類保健品」
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「保健需求」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的保健需求排行。2023/11/20 10:03 -
天冷更易脹氣！乾薑、熱湯都能急救 4處方緩解腸道虛寒
天氣一冷，你容易腸胃不適、胃脹氣嗎？中醫師表示，這是因為天冷影響腸道蠕動效率，所以有些人天冷腸胃就容易有毛病。建議可吃乾薑或含薑產品，或是吃肉桂，搭配肚臍貼暖暖貼，改善腸胃血液供應量，就可以馬上緩解天氣冷帶來的腹部問題。2023/02/28 13:49 -
月經來一直拉肚子！婦科醫揭原因 3方法改善腸胃不適
許多女性朋友都有月經困擾，除了月經來訪疼痛難耐以外，也有很多人是在月經期間會拉肚子，有時候甚至也搞不清自己是經痛還是肚子痛，而在廁所蹲許久！馨生婦產科診所院長蘇俊源表示，經期期間伴隨腸胃不適是正常現象，建議深受困擾的女性朋友可依照3方法改善。2022/08/16 23:34 -
吃益生菌拉肚子要當心！ 營養師授「這樣吃」改善便秘
益生菌可以改善腸胃道功能，有些還標榜可以改善過敏、提升免疫力，甚至還有「益生菌、酵素、纖維」三合一的保健食品，營養師提醒，益生菌、酵素、纖維都可以幫助消化，但吃了並不會拉肚子，如果吃了益生菌會拉肚子，小心裡面可能加了輕瀉劑成分。2022/06/06 22:24 -
啥時吃益生菌最好？醫破解7大迷思 2種人當心敗血症
市售益生菌琳瑯滿目，有改善腸胃健康、抗過敏、預防失眠的益生菌，到底怎麼吃益生菌才正確呢？敏盛醫院副院長江坤俊破解7大益生菌迷思。2022/05/23 23:24 -
防疫必吃！咖哩含「解毒之王」增免疫力 醫盤點5大好處
許多民眾超級喜歡吃咖哩飯！恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師表示，美味咖哩除了好吃外，營養也非常豐富，有抗發炎、抗氧化、提升免疫力、改善腸胃等好處，且咖哩主要成分薑黃更是「解毒之王」，可以抗病毒、抗真菌。2022/05/14 15:05 -
胃堵堵≠胖！靠8招防脹氣找上門 專家喊話2種人多當心
現代人工作壓力大、三餐不正常，導致腸胃狀況不好，易有胃潰瘍、胃炎或是胃脹氣等問題。不過，隨著健康、養生意識抬頭，越來越多人開始改善生活作息、飲食習慣，就為了養好自己的腸胃。而知名營養師高敏敏分享8種改善腸胃脹氣的辦法，輕鬆跟大腹婆、大肚腩說再見。2021/11/19 05:38 -
羅時豐切腸保命 小心這種腹痛不能等！
羅時豐因為腸胃的毛病，過去20年腹部動過3次手術，多年來經過中醫調養，疼痛頻率逐漸下降。但去年工作結束回家，竟腹痛難耐，就醫後確診是腹膜炎，醫生說如果再晚半小時送醫，可能就小命不保！當發生腹膜炎，代表體內有細菌亂竄至腹腔。這些細菌可能是胃液、腸液或排泄物產生，引起腹腔發炎，假如跑到血中恐引起敗血症，若沒有及時發現，甚至可能喪命！而肚臍是通往重要器官的大門，猛挖肚臍也可能引發腹膜炎。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云特別邀請來賓分享，當出現哪些症狀，要特別留心可是腹膜炎感染，以及腸道出現問題時，該如何從飲食下手，改善腸胃道狀況。2020/05/18 19:00 -
掌握「排毒」原則 遠離宿便危機 養出健康好膚質
近年來空污、食安問題頻傳，讓現代人不只連呼吸都吸進毒素，吃下去的食物也有毒。長期下來，體內積存大量的毒素，若是沒有把毒素排出，就容易導致皮膚粗糙、小腹凸、精神差等狀況。皮膚是人體最大器官，適當的流汗可以協助排除體內毒素，當皮膚若出現問題，除了要讓皮膚適度休息，還須從根本改善腸胃菌相。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云，就特別邀請來賓分享，當毒素累積體內器官時，皮膚的對應症狀有哪些，以及要如何正確有效的「排毒」，才能吃出好皮膚！2019/08/09 17:00
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