首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 死亡案件網紅移工報廢母親節孫燕姿蔡依林黃晸珉三重命案豪邁 搜尋： 搖棉被 結果共1筆 寒流來襲冷到睡不著！醫曝睡前「1動作」 被窩暖度再升級 隨著寒流來襲，冷颼颼的天氣最適合躲在被窩取暖，不過偏偏有時候連蓋被子都覺得冷，該怎麼讓被子更暖和呢？對此，牙醫師蔡雅藍就曾在臉書分享，睡覺前先「搖棉被」這不僅可以讓棉被內容物更蓬鬆，更有擴大蓄熱的效果。另外，記得調整床鋪位置，與窗戶、牆壁至少間隔20至30公分，且頭避免靠窗睡，以避免受到外頭冷空氣影響。 生活 2023/12/20 14:24
