-
減重不必餓肚子！1類食物營養、飽足感高 這樣吃超抗餓
減重最怕肚子餓，可是如果每餐都要吃得飽，總熱量可能會超標。醫師表示，選擇高飽腹感的食物，就可以吃飽又減重，既讓熱量不超標，又能滿足口腹之欲，例如水煮的馬鈴薯比起薯條，飽腹感可增加3倍，所以雖然馬鈴薯是高升糖食物，但減重時還是可以吃。2022/09/12 23:45 -
見證愛心 近7千人參與抗餓行列
第19屆飢餓三十會師活動，上午在台大體育館舉行，今年的代言人是蔡依林，一早就現身會場帶領大家宣示，愛心藝人范范也來為抗餓勇士加油打氣。2008/08/16 13:15
廣告
