抗壓 結果共256筆

颱風巴威逼近台灣，台北市政府昨（9）晚宣布，考量為25年來最大颱風，恐有致災之虞，經北北基桃共識拍板今（10）停班停課，也影響台北股市今休市一天。不過，台指期夜盤昨走高，以46,281點作收，讓不少投資人在網路論壇PTT哀號。民進黨立委邱議瑩也發聲表示，未達停班停課標準卻宣布放假，看起來就是完全沒有抗壓力及決策力的行為，「這樣莫名的停班停課，經濟損失要算誰的？」

奢華鐘錶展準時登場，但瑞士鐘錶產業這陣子正面臨考驗。受到金價上漲、瑞士法郎走強以及美國關稅等多重夾擊，出口額整體下滑了1.7%。不過，行業龍頭的營收卻依然持續增長，關鍵就在於牢牢鎖住金字塔頂端的消費群。江詩丹頓設計傳承總監塞爾莫尼表示，這是一件獨一無二的作品，出自名為le caino chain的部門。塞爾莫尼提到，caino其實就是18世紀鐘錶匠的別稱。這場頂級工藝的競爭，考驗著巨頭們的抗壓能力。面對奢侈品市場重組，大品牌正把目光投向新興富豪區。

面對壓力的態度，可能會成為成功的關鍵。許多人在壓力下選擇放慢腳步，也有人在繁忙中把困難當成推進器，《搜狐網》運勢專欄點名，4星座在逆境中更能撐住局面、把挑戰化為機會，在關鍵時刻敢衝、能扛、求勝，因此容易在事業與財富上有所成就。

美國對伊朗開戰正式期滿60天，根據美國戰爭權力法，總統必須尋求國會批准，不過美國國防部長赫格塞斯表示，雙方目前已經停火，代表倒數計時也跟著暫停。不過美伊談判陷入僵局，美國總統川普聽取軍方簡報，正在考慮新的軍事選項，包括短時間強力打擊，甚至動用地面部隊控制一部分的荷姆茲海峽。中東關鍵航道依然不通之下，國際原油價格震盪，美國油價攀上四年新高，通膨指標也上升；不過美股三大指數因強勁的企業獲利，紛紛走高。

隨著生活節奏越來越快，工作訊息與瑣事同時湧入，壓力像潮水一波波推進，「抗壓」與「吃苦」成為關鍵能力，《搜狐網》運勢專欄點名吃苦耐勞「3星座」，在面對逆境時能撐、能扛、也能在壓力中維持前進節奏。

特斯拉（Tesla）車輛的結構安全性再次成為話題。3月30日，以色列納坦雅（Netanya）一輛停放在路邊的特斯拉Model Y，意外遭到一枚重達10公斤的飛彈殘骸擊中。儘管玻璃車頂在巨大衝擊下出現明顯裂痕，但並未粉碎、穿透或崩塌，使民眾驚呼簡直是神車。

天王「周董」周杰倫今（24）日舉辦《太陽之子》發片記者會，並首映斥資近1億元的同名主打歌MV，談及新歌，他表示大家內心都有黑暗面，端看個人如何處理，是要共存或是消滅，更坦言過去演唱會上台時曾2度發生恐慌，大嘆：「心情非常恐怖，不要再提了」。

出道31年的本土劇男神江宏恩，本周日(22日)在三立新聞54台〈話時代人物〉節目，接受主持人鄭弘儀專訪，訪談中江宏恩親口透露自己演戲熬夜的經驗，最高曾創下「5天4夜沒睡覺」的驚人紀錄，「當時還年輕，前兩天還很開心，第三天開始覺得心很累，第四天變成心跳很快，第五天就開始口齒不清」，出道走紅之後，江宏恩的作品幾乎一檔接一檔，他說自己始終保持驚人的抗壓性與對表演的痴狂，也感恩的表示是「祖師爺賞飯吃」。

有些人從出生就擁有資源與背景，但也有一群人，起點或許不高，卻能靠著自身的意志與行動，一步步翻轉人生，甚至成為真正的「富一代」。這樣的人，往往不是運氣特別好，而是具備某些關鍵特質：敢拼、能忍、會抓機會，也願意在別人退縮時持續前進。特別是有些人天生就帶有「從無到有」的能量，他們在人生早期可能經歷較多考驗，但也正因為如此，培養出強大的抗壓性與判斷力。當機會來臨時，他們往往能比別人更果斷、更精準地抓住轉機，最終走出一條屬於自己的成功之路，成為真正白手起家的代表！

許多人愛吃巧克力卻充滿罪惡感，但邱筱宸醫師指出，巧克力並非健康敵人。黑巧克力富含黃烷醇，能增加血管彈性並提升腦部血流，更有助於穩定情緒與抗壓，只要掌握高純度、控分量、慎搭配3原則，黑巧克力就能從甜點化身為守護心血管與大腦的天然養護劑，讓追求健康的民眾也能安心享用。

台股馬年氣勢如虹！儘管美國總統川普引用《貿易法》第122條對全球課徵15%關稅，衝擊美股表現，但台股仍展現強勁抗壓性，繼24日收漲史上第2大漲點後，今（25）日盤中大漲700點，指數攻上35415點刷史上新高。在「高評價、高波動」的雙高環境下，股民尋求資金避風港，00878即將於26日除息，今日盤中再度爆出6.7萬張交易大量，成為市場焦點。

對戰爭感到不安或恐懼，是人之常情，但這卻是第一線部隊人員，必須跨過的心理障礙。因此，國軍的「戰場抗壓館」，經過更新升級之後，在今年重新啟用。所有要下基地的官兵，都必須先來接受抗壓訓練，透過儀器找出恐懼來源，再加以克服。跟著我們鏡頭，和受訓人員一起進入叢林、城鎮的仿真訓練場景。同時開箱如同VR電玩的最新訓練設施。

關鍵一：AI 時代，企業更看重高壓變動下的決策力 在 AI 取代重複性工作的趨勢下，機器無法模擬的「情緒穩定度」與「高壓決策力」顯得彌足珍貴。前勤美集團董事長、曾代表台灣參加冬奧滑雪與射擊的中華隊國手林廷芳坦言：「面對未知的困難，運動中都有解方，運動場就是最好的CEO養成班。」林廷芳在掌舵勤美集團期間，面臨無數次跨國併購與轉型挑戰，他所展現的強大抗壓性與精準局勢判斷，皆源自於冰天雪地中挑戰極限的鍛鍊。競技場是高階主管的孵化器。這證明了當企業主看重的不再只是「會什麼運動」，而是「如何面對挑戰」跟「扛住壓力交付任務」的運動員特質。

繁忙的職場裡，每個人都在高壓競爭中力求自保，能力固然重要，但能讓人走得更長遠的是「抗壓性」。塔羅牌老師艾菲爾指出，近期星象能量流動下，有4個星座展現出獨到且成熟的抗壓模式，他們也許不是最輕鬆，但總能在混亂中維持節奏，成為團隊中的關鍵角色。這些星座在面對職場挑戰時，展現出與眾不同的穩定性與應變能力。請同時參考太陽與上升星座。

在職場裡，能力固然重要，但真正能走得遠、活得好，就得靠「抗壓性」。近來星座專家艾菲爾老師點名4大星座近期在能量加持下，具備獨特的抗壓機制，不僅不怕壓力，甚至越被逼越有發揮空間。

陳其邁談接棒市長條件，林岱樺表示接棒不是遊戲，更不是表演，會以大改革承接高雄。

明明今天沒發生什麼大事，心卻像懸在半空中，睡也睡不好、放假也放不鬆，腦袋像開了一百個分頁一樣停不下來？營養師薛曉晶指出，多數人以為這只是「壓力太大、皮質醇太高」問題。但近年研究揭示與催產素也有關。

2025是詹子萱的作品豐收年！她入選國際指標文化媒體《DAZED》公布的「DAZED ASIA 100 2025」，成為備受關注的亞洲新世代演員之一。《DAZED》創立於 1991 年，是英國指標性文化季刊，其年度名單被視為國際文化圈關注亞洲創作者的重要指標；「DAZED ASIA 100」則由《DAZED》韓國團隊策劃，聚焦亞洲最具創意與啟發性的青年創作者。 與此同時，詹子萱在同一年迎來多部類型與角色跨度極大的影視作品，包括《我們與惡的距離2》、《監所男子囚生記》、《存酒人》、《我們的藍調時光》以及《看看你有多愛我》，從輔導老師、社工師到酒吧調酒師，橫跨寫實社會劇、港劇合作與喜劇新嘗試，逐步累積出鮮明的表演樣貌。談到第一時間得知入選 DAZED ASIA 100 的心情，她坦言：「開心啊！年末前收到的一個好消息。」由於《DAZED》本來就是她長期關注、也非常喜歡的國際文化媒體，當通知來臨時，心情既驚喜也充滿感謝。 回顧 2025 前後自己的整體狀態，詹子萱形容自己「做了很多事」，無論是工作、生活，還是對自我的理解，都像是再次進化了一點。她感受到抗壓性提升、經驗變得更完整，也逐漸找到一個比較舒服自在的平衡，如果要總結，「應該是學習最多、也最廣泛的一段時間。」在作品面向上，詹子萱也不斷嘗試新的疆界。她參與港劇《存酒人》，飾演酒吧調酒師，在戲中經歷一段短暫卻美好的際遇，從中獲得治癒，她形容與香港劇組合作是相當特別的經驗，文化與工作習慣的差異既新鮮也充滿刺激。 談到如何看待「演員」這個身分，詹子萱的回答依舊直率。她形容，演員對她來說沒有那麼複雜，就是在每一個當下盡力完成角色，然後繼續挑戰、突破自己，「做不好就自我檢討，下次再來！」她笑說自己像是一隻「打不死的蟑螂」，不追求完美形象，而是一次次累積經驗、調整狀態。談到即將推出的《我們的藍調時光》，她笑說這部戲應該是目前為止哭戲最多的一次，「最大的收穫是不管是角色或是我自己，好像因此都變得更強大了一點。」

感到壓力山大、情緒低落？或許你可以來一杯簡單的綠茶。家醫科醫師陳欣湄指出，她常鼓勵病人要多喝水，但許多民眾不愛喝淡而無味的白開水，這時「綠茶」就是一個很棒的選擇。

詹仕偉從羅志祥的團體C.T.O出道，2023年他結束與 C.T.O 的合約，被外界誤傳「退團」。他今（8）日首度回應：「其實是合約期滿，大家對未來方向不同，就和平分開。」被問到是否對羅志祥有過怨言？他笑著搖頭：「完全沒有埋怨，只有感謝。他訓練我們真的很狠，但也讓我學到紀律和抗壓。那段訓練讓我受用到現在。」他說，那段時期就像一場「演藝軍訓」，雖然累，卻也讓他打下最紮實的底子，這些經驗都成為他現在能獨當一面的力量來源。 

Z世代真的很廢嗎？近日有網友在Dcard發文，稱每次跟家中長輩聊到找工作的話題時，長輩都會說當年的工作很好找，往往投個幾份履歷就有著落了，更因此有人說現在的Z世代是抗壓性低的「草莓族」，讓原po不禁感嘆，究竟是時代變了，還是自己本身就不夠努力。

「Z世代」發起的反貪腐抗爭，已經從亞洲擴散到南美洲。秘魯首都利馬，這個週末也出現上百位「Z世代」示威者上街，而且他們和印尼與尼泊爾的年輕人一樣，手拿日本漫畫《航海王》的海賊旗。這面旗幟，因為代表著反抗壓迫、追求自由的含意，也成為全球Z世代示威活動的共同圖騰。

在現代社會中，快節奏的生活和資訊的轟炸已成為人們日常生活的一部分，這不可避免地導致了普遍的焦慮和壓力感。面對如此挑戰，如何有效管理情緒成為許多人關注的焦點。其中，飲食被視為一種潛在的解決方案，能夠在壓力管理中發揮重要作用。

在現今快速變動的職場環境中，越來越多上班族選擇下班後發展副業，根據求職網調查，高達93%的上班族有意願成為「斜槓族」，主要動機包括增加收入、避免單一職務被取代、追求工作時間自由及結合個人興趣。但想成功成為斜槓族，必須具備抗壓性、責任感與時間管理能力，才能在兼顧本業的同時發展多元職涯。

台裔波士頓市長吳弭最近成為美國民主黨的指標性人物，在競選連任的路上，這位三個孩子的媽媽還因為波士頓的庇護城市政策，被美國司法部起訴，但她流利的西班牙語和堅定的挺移民立場，9月9日在市長初選中贏得近72%的得票率，對手幾乎看不見她的車尾燈，只有近23%支持度。吳弭直球對決川普政府，目前為止都展現政治抗壓性，成為民主黨反川普浪潮的代表人物之一。