首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 龍天翔白冰冰黃宣本土男星劉喬安近況鳳梨歐菈離婚捷利倒閉捷利破產淋巴癌統一獅 搜尋: 抑制睡意 結果共1筆 睡不著怎麼辦?專家曝5大「助眠營養素」 3行為睡前千萬別做 現代人壓力大,失眠成為許多人的困擾。營養師高敏敏分享,4大營養素能夠穩定神經,提升褪黑激素,3大NG食物及活動恐會抑制睡意。 健康 2024/05/26 13:48