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狼性不再？新冠疫情扭轉大陸Z世代三觀 熱衷養生、追求身心平衡
大家跟著健身教練進行左右伸展，強化肌耐力，一邊揮汗運動一邊享受愉悅感。展望未來，預計到2026年，大陸健身產業的商機將達到1082億人民幣，這凸顯了現在大陸Z世代對健康的重視程度。大陸的健身業者唐欣表示，去年舉辦了超過2000場教練培訓，培訓內容分為零基礎的教練培訓，以及現有教練的專業技能提升培訓。2023/08/09 23:04 -
想吃甜食又怕蛀牙找上身？ 醫曝改吃「這食物」解嘴饞
吃甜食能使人心靈愉悅感到快樂，但也是容易蛀牙的原因之一。醫師指出，吃甜食容易蛀牙是因為糖分會使口腔形成酸性環境，讓蛀牙菌繁殖，增加蛀牙風險，想吃甜又不想蛀牙，可以考慮代糖，因為木醣醇有甜味卻不會產生蛀牙問題。2023/03/10 15:59 -
遠離憂鬱！先補充硒 3種食物提升「快樂荷爾蒙」
心情不好時，吃對食物也能緩解！除了眾所周知的黑巧克力與香蕉有助於帶來好心情之外，以下3種「快樂食物」也能產生有快樂賀爾蒙之稱的「血清素」，趕走憂鬱情緒、增加愉悅感！2022/09/17 15:01 -
大腦主宰飲食 香味、擺盤影響腦內判斷
生活中離不開食物，但我們的大腦對於食物是如何反應的呢？包括產生飢餓感，和對食物的喜好，以及用嗅覺來判斷食物的好吃程度，其實都和我們的大腦有關，吃進油脂的話大腦更會產生愉悅感，所以聞起來香噴噴又富含油脂的食物，往往最能激起我們的食慾。2017/08/07 22:49 -
誘發大腦愉悅反應 起司吃多恐上癮
你喜歡吃起司嗎？看到起司融化、牽絲的瞬間就食慾大開，但英國媒體近期就探討，起司是不是會讓人上癮呢？美國密西根大學曾發表一篇研究，表示起司當中含有酪蛋白，會誘發大腦內產生「類鴉片效應」，會讓人產生愉悅感，也因此欲罷不能。2016/10/31 22:34 -
為何怕被笑 清大解開大腦之謎
你是被朋友公認的「句點王」、而且還擔心被別人笑？國立清華大學深入研究大腦發現，這樣的人較無法產生愉悅感受，也就是俗稱「想太多」或「解嗨（high）」。2016/10/21 19:31 -
難抵抗炸雞誘惑？ 專家：酥脆聲令人成癮
炸雞、洋芋片為什麼令人難以抵抗，甚至一吃就很難停下來？這可能跟「食物的聲音」有關連！美國學者研究發現，咀嚼香脆的食物，可以同時刺激 聽覺、味覺與嗅覺，即使味道不怎麼好吃，口感也會讓人產生愉悅感。2016/08/15 21:59 -
台人年喝10億杯手搖 精神科：餐餐喝恐上癮
台灣人愛喝手搖杯，一年能喝下10.2億杯，創造400億產值！但是口渴了為何不喝水，要喝飲料？精神科醫生觀察，可能是飲料上癮了，由於市面上手搖杯含糖，喝下去的瞬間可以讓大腦產生愉悅感，有些人不知不覺就餐餐喝手搖杯，飲料成癮渾然不知，但這波茶安風暴下，有調查發現，高達8成民眾開始捨棄手搖杯，改喝白開水2015/05/07 22:24 -
更勝毒品！ 美研究：吃Oreo餅乾易成癮
您喜歡吃巧克力餅乾嗎？會不會一吃就停不來呢？現在有科學研究證實，這可能是已經上癮了，來自美國康乃狄克州的研究，他們以Oreo餅乾跟老鼠來做實驗，發現像這類高脂、高糖的食物，刺激大腦的方式所帶來的愉悅感，更勝古柯鹼等毒品，這就能解釋為什麼大家即便知道有害健康，還是忍不住吃個不停。2013/10/17 22:13
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