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蹲下難站起？醫授「防膝蓋老化5大關鍵」 避免長時間做2姿勢
隨著年齡增長，許多人會面臨酸痛、僵硬、蹲下難站起等膝蓋問題。對此，新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平表示，只要有活動，膝蓋就會磨損，如果沒有特別保養，久而久之就會出現問題，建議透過適當運動和強化訓練、保持適當體重、正確姿勢及動作、進行伸展運動、適當休息及康復來有效預防膝蓋問題。2024/06/02 14:08 -
苗縣職災職能復健醫院 勞動部審核通過
為協助職業災害勞工能順利返回職場，大千綜合醫院於2017年成立工作強化中心，截至2022年已服務超過百位職災個案，其中有六成的個案接受工作能力評估及強化訓練，且復工率達85%。2023年經勞動部職業安全衛生署審核通過，成為苗栗縣唯一之職災職能復健專責醫院，日前在苗栗縣長鍾東錦及多位地方人士見證下，舉行了揭牌儀式。2023/03/28 15:00 -
接見美國前印太司令 總統:恢復一年義務役提升自我防衛
美國前印太司令戴維森上將（Adm. Philip Davidson）率領美國智庫「國家亞洲研究局」（National Bureau of Asian Research, NBR）來訪，總統蔡英文今天(2)親自接見，會中重申我保衛家園的決心，也提到台灣會提升自我防衛能力，確保國防安全，像是恢復一年期義務役強化訓練內容及量能等。2023/02/02 18:01 -
接見美前印太司令訪團 蔡英文：恢復一年義務役提升自我防衛
總統蔡英文今（2日）上午接見美國前印太司令戴維森訪團，她說到面對威權主義擴張，台灣必須提升自我防衛能力，才能確保國家安全，並且守護民主自由的價值，她也說到，台灣有決心、有信心，更有能力保衛家園，也非常願意跟美國及所有理念相近夥伴，持續深化合作。蔡英文也提及，台灣會提升自我防衛能力，確保國安，像是恢復一年期義務役強化訓練內容及量能等。2023/02/02 17:31 -
第2屆華南青少棒捕手營開訓 鄭達鴻組教練團
第2屆「華南金控青少棒捕手強化訓練營」今天展開，在1日至3日於台中文中10棒球場舉辦，學員皆來自國中硬式組棒球隊捕手，邀請鄭達鴻、陳瑞慕、黃佳瑋等人擔任教練團。2023/02/01 15:02 -
1年兵有多操？完整「訓練菜單」曝光 4分鐘畫面一次秒懂
總統蔡英文拍板「強化全民國防兵力結構調整方案」，自2024年元旦起，義務役恢復為1年制。國防部今（29）日釋出4分鐘影片，呈現未來義務役各階段強化訓練的內容。國防部表示，考量國際變局、中國擴張威權主義、防衛作戰兵力需求、4個月訓練不足及參酌各國兵役制度等，已陳報行政院核定，回復徵集服常備兵現役1年，以滿足防衛作戰兵力需求，「守護國家安全，沒有人可以置身事外！」2022/12/29 17:42 -
義務役訓練刺槍術改近戰格鬥 增加美軍等實戰訓練
義務役期由4個月恢復為1年，總統蔡英文指出，義務役訓練將參考美國等先進訓練方式，引入各國現代化訓練模組，例如傳統刺槍術調整為近戰格鬥訓練，依任務增加紅隼火箭彈等新武器訓練；訓場、教官教材、訓練方法與設備等，都將做質與量的強化與提升。2022/12/27 22:34 -
「國防兵力結構調整」3亮點 大幅調薪二兵實領逾2萬
總統蔡英文明天親上火線向全民報告「強化全民國防兵力結構調整方案」，其中3大亮點包括明確防衛任務，將兵力結構區分為主戰部隊、守備部隊、民防系統、後備系統等4大區塊；導入美軍等最新模組化訓練模式；大幅調升義務役薪資，以兼顧服役期間經濟生活。2022/12/26 22:39 -
政院：義務役期延長未定案 若不超過1年免修法
各界關注現行4個月軍事訓練役期是否延長，行政院今天表示，役期不是說延就延，相關強化訓練與配套都要有所因應跟籌劃，目前尚未定案，但依法除非役期延長超過1年才有修法問題。2022/03/24 14:39 -
教召新制元旦上路！上網可查「動員部隊編制」 打靶、行軍、宿營玩真的
教召新制即將在元旦上路，國防部宣誓要強化訓練內容，改善後備制度，然而四個月軍事訓練役，即將成為台灣的後備動員主力，他們在服役時的訓練成效就飽受質疑，投入後備部隊能否提升戰力，不少專家學者，都不太樂觀。2021/12/22 22:52 -
跨域聯網創新應用 引領未來無限想像
想讓職棒投手幫你練打擊嗎？只要戴上VR眼鏡，就可以跟專業投手對決，大數據系統還會抓出你的弱點，強化訓練，比你的教練還厲害；面對販賣機卻發現沒帶零錢，好想拿出手機嗶一下！蜂鳥生活圈的解決方案幫傳統洗衣機機台快速升級，還可在家預約；去博物館聽導覽還要帶著一台機器，擔心很麻煩?VM-Fi聲麥無線加上專屬APP，讓你拿著手機就能聽導覽，不用借不用還，；傳統音樂盒只能放一首短短的歌曲，Muro Box智慧音樂盒可以演奏無限多曲目，一台抵千百台，透過APP選能自行編曲，想聽什麼就聽什麼。這些有創意的作品於12月5日假華山1914文化創意產業園區登場。2019/12/10 12:00 -
〈獨家〉樂儀隊國慶秀 「站定不動」最困難
國防部的三軍樂儀隊，是國慶典禮上，從來沒有缺席過的隊伍，為了演出完美，他們從三個月前就開始練習，不過儀隊最辛苦的，並不是操槍走位，而是怎麼站的挺又站得久，為了讓每個官兵都能在國慶站好，他們強化訓練的方式，竟然是穿兩層外套，在太陽底下站兩小時。而今年樂儀隊也以全新設計的玩命對拋，和特殊樂曲跟全場觀眾互動。2013/10/08 17:13
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