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過胖遭棄！韓網紅甩50kg 練出冰塊腹肌、火辣曲線
你所聽過最勵志的減肥故事是什麼？日前，一位身材姣好的韓國網紅Jini在個人社群上分享自己的瘦身心路，過去因為被男友拋棄，毅然決定要瘦身，讓男友後悔莫及！經過一番努力成功從100kg減到50kg，男友也回頭求復合，但Jini不僅果斷拒絕、霸氣回：「減肥是為了自己變更好！」更在網上大方公開自己的減肥秘訣，給予其他相同狀況的女孩前進的力量！2022/04/16 09:15 -
少油少鹽少糖多纖維 健康年菜撇步
過年就要到了，家庭主婦都在為年菜擔心，要怎麼烹調出健康又美味的團圓飯，營養師建議，除了選擇食材，少油少鹽少糖多纖維的三少一多，加上蒸煮烤為主的烹調方式還有切法，都可以為健康加分。2004/01/12 13:08
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