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小便姿勢錯誤恐失禁、子宮下垂？醫揭「最佳排尿法」：3贏
小便姿勢錯誤，竟可能引起失禁、子宮下垂的危機？日本婦產科專科醫師松園知子在節目中表示，不少女生怕坐公共馬桶座墊沾染病菌，經常採深蹲、懸空，不坐在馬桶座的姿勢解尿，還有人邊洗澡邊小便，會造成骨盆底肌勞損，未來可能發生尿失禁及子宮下垂。泌尿科醫師認為：「在肌肉最放鬆的狀態下解放」，對骨盆底肌和逼尿肌的影響最小，最能把尿清空！2023/01/12 11:06 -
24年都尿錯！她苦惱「大腿、屁股沾到尿」 這樣小便才對
活24年都尿錯了！近日一名女網友表示，她每次如廁時，都有尿液到處亂流的情形，經常會到大腿、屁股，令她相當苦惱；直到近期上網搜尋，才發現自己一直以來「雙腳併攏」的小便姿勢居然錯了，同時也分享正確的尿法，隨即引發熱議。2022/06/30 15:47
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