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喝粥一口吞頸部痛爆！醫一照她嚇傻 「整片排骨」刺破食道
現今社會大部分人生活忙碌，一日三餐總是不定時，吃飯速度也很快，才咬不到幾口就急著吞下肚，漸漸遺忘了細嚼慢嚥的好習慣。值得關注的是，中國大陸日前發生了一起誤吞意外，一名女子因喝粥太心急，瞬間把一大口排骨直接吞下去，經醫生檢查後確認，鋒利的排骨卡在食道中，甚至已經扎進食道裡。2023/09/27 17:43 -
腸胃敏感者注意！口香糖要少吃 專家揭「4重點」減緩脹氣
腸胃敏感的人只要稍不注意飲食習慣，就容易脹氣。營養師指出，常脹氣的話要在日常中注意4個重點，另外，也要少吃口香糖跟少用吸管喝飲料，避免吃下過量的空氣，造成脹氣產生。2023/08/02 15:48 -
「吸管」成脹氣元兇！醫揭「4撇步」減胃脹 飲食地雷一次看
腸胃敏感的人只要稍不注意飲食習慣，就容易脹氣。營養師指出，常脹氣的話要在日常中注意4個重點，另外，也要少吃口香糖跟少用吸管喝飲料，避免吃下過量的空氣，造成脹氣產生。2023/08/02 13:03 -
飯吃太快真的會胖！ 營養師示警4壞處：糖尿病風險飆升
由於現代人生活節奏、步調繁忙快速，造成不少人吃飯都彷彿分秒必爭，但其實幾乎所有人都曾被告誡過「吃飯吃慢一點」，否則可能會造成許多問題。陳嫚羚營養師便發文提醒，吃飯速度過快除了容易造成胃部的疾病外，甚至還可能因此增加發胖的風險。2023/01/14 18:56 -
別用湯匙吃飯！吃太快恐變胖得病 營養師教7招邊吃邊瘦
你吃飯很快嗎？吃太快不只會造成肥胖問題，也容易讓身體短時間內分泌大量胰島素，造成血糖不穩定，也會誘發胃部疾病，造成胃食道逆流。營養師表示，其實放慢吃飯速度，除了能好好享受美食之外，也能達到「享瘦」的效果！2021/11/19 15:59 -
吃對就瘦！體質成「減肥」參考指標 甩肉5大清單一次看
許多人因為習慣每餐都吃到飽或者吃飯速度很快，導致肥胖問題發生，但不吃也發胖的狀況，讓身體產生壓力和變化。不過造成肥胖其實也跟「體質」有關，吃錯食物反而會越來越胖，不妨在瘦身前先清楚了解自己的體質再對症下藥，讓你早日瘦身成功。2021/10/08 11:34 -
吃那麼慢！掌摑2歲男童 公托主任竟怪師向家長爆料
真的太離譜！19日早上11點多，澎湖一間公托中心的陳姓主任，因為不滿2歲小男童吃飯速度太慢，沒耐心，竟然動手打他。結果小男童臉上留下紅紅的傷痕，其他老師發現後，趕緊通知家長。誇張的是，動手女主任還怪罪爆料老師。事後，她遭到停職調離處分，也坦言情緒不佳，手寫信向家長道歉。2021/03/29 18:19 -
陪午餐後再放學 國小師：身心俱疲、壓力大
有不少縣市的國小學童，就算只上半天課，都是老師陪著吃完營養午餐後再放學，但台中市傳出有國小老師反對陪低年級學生吃午餐，理由是用餐時間短，低年級孩子正在換牙，吃飯速度慢等等，教育產業工會發行的刊物，甚至列出老師陪學生用餐後再放學讓老師壓力大，無法好好吃飯，身心俱疲！家長會則表明，一旦取消這項政策，只留下弱勢家庭的孩子在學校用餐，就怕他們被貼上標籤。2020/05/14 12:57 -
快點吃！女酒後失控 對幼兒掌摑打頭逼吃飯
新北市蘆洲晚間傳出家暴案件，一名女子疑似酒後，不滿兒子吃飯速度慢，竟然失控爆打小孩，影片被傳上網路，短短不到一小時，就引起網友公憤報警，員警第一時間趕往現場，就怕又有熱心民眾到場聚集，強調家防中心已經介入了解。2019/02/22 00:23 -
主播鄭凱云收服兒子的胃 超狂「山藥」保養撇步大公開
TVBS主播鄭凱云11日上午主持「健康2.0世紀論壇：防癌保胃戰」講座時透露，她剛出道時，身兼主播與記者，那時常常為了趕時間，吃飯速度非常快，但換來的就常常是一肚子脹氣，後來學會了順時鐘按摩肚子消脹氣，為了讓自己好過一點，像豆類等容易產氣的食物也少碰了。2017/11/11 14:56 -
錫製「健康筷」 用力變形助減少食量
對想減重或者為了健康考量不想暴飲暴食的人，日本業者發明很多好用餐具，有種用100%錫做成的筷子，材質非常的軟，一用力就變形不好挾菜，所以吃飯速度就會變慢，另外還有計算卡路里的碗和能瀝油的盤子。2012/11/01 10:47 -
狼吞虎嚥！大腦不滿足「味盲」 易變胖
習慣狼吞虎嚥、吃飯不專心的民眾注意了，醫師發現吃東西速度快，口中味蕾得不到滿足，大腦永遠感受不到「吃飽的滋味」，就是所謂的「味盲」，越吃越多，身材就容易發胖；醫師就提醒，細嚼慢嚥、放慢吃飯速度，就能跟肥胖說再見。2011/10/18 12:39 -
狠心繼母！吃飯太慢 筷子插童喉嚨
台中一名6歲男童罹患淋巴癌，因為吞嚥困難，吃飯速度比較慢，結果繼母竟然拿筷子插男童喉嚨、戳耳朵，而且這樣的虐待情況不只一次，直到男童喉嚨出現發炎、潰爛情況，才緊急送醫。2007/08/22 23:14
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