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比水煮還讚！她曝水餃「1超頂吃法」：免顧火又不破皮
水餃是個看似簡單但卻容易翻車的料理，若沒有掌握好一定的技巧，容易「皮破肉綻」。近日，就有一名網友分享了新妙招，只需準備電鍋，將水餃、蛋再加點水放進電鍋內蒸，一道新菜色就能快速上桌了。貼文PO出後，引起網友的熱烈討論。1小時前 -
221年見一次！美兩大「週期蟬」同時出土 估數量恐上兆
美國近期即將迎來兩群週期蟬出土，分別是蟄伏17年的「布魯德13代蟬」和13年期的「布魯德19代蟬」，上回牠們相聚是221年前，因此這是非常罕見的自然現象，屆時美國東部到南部地區，估計將有上兆的蟬蟬大軍出沒！已經有昆蟲館端出各種食譜，歡迎民眾挑戰膽量也開發自己的味蕾，讓這自然奇景成為餐桌上的美食。2024/04/25 19:49 -
知名餐廳「沒外送」卻被訂餐？ 美不肖業者冒名刊UberEats
美國內華達州有不少知名餐廳，沒有提供外送服務，卻收到不少客人來電表示，有向他們訂餐，甚至有民眾反應，他們的食譜變了。後來在一些店家的追蹤下，發現有人冒用他們的店名，刊登在外送平台UberEats上，甚至有人揭露，其中一家不肖業者，假冒了一共18家餐廳，在平台上收取外送訂單。2024/04/21 13:18 -
餐前吃竟爆瘦一圈！「小黃瓜減肥法」3吃法、4好處一次看
口感清涼爽脆的小黃瓜，是夏天消暑聖品，也是幫助減肥的好物！周揚青、張天愛曾靠小黃瓜快速瘦身，日本減重名醫也大推吃小黃瓜減肥，體重爆減25kg！馬上就來看看小黃瓜怎麼吃可以讓你爆瘦一圈！2024/04/18 10:55 -
1個月甩肉5公斤！「經期減肥法」菜單曝 把握黃金期瘦更快
經期減肥法紅什麼？大家知道嗎？其實配合月經週期的賀爾蒙變化，也影響著我們的身體代謝，如果我們在經期不同時期，搭配正確飲食和運動，更能讓減肥效果事半功倍，有網友實測甚至一個月成功瘦下5公斤，以下經期減肥法食譜和運動菜單，快一起收藏起來。2024/04/18 10:19 -
IU、朴敏英也在用！蘋果減肥法「1個月瘦5公斤」 吃出螞蟻腰
蘋果減肥法真的有效嗎？這幾年因為許多韓星分享減肥食譜，將蘋果入菜，使得蘋果減肥法名聲越來越響亮。蘋果作為一種天然食物，含有豐富的纖維和營養素，同時低熱量高飽足感，因此成為了許多人減肥的首選，本篇將深度帶大家了解蘋果減肥法的原理、執行方式以及可能的效果，一起來揭開蘋果減肥法的神秘面紗，探索健康減肥的新思路。2024/04/14 14:43 -
10天激瘦6kg！56歲伊能靜靠「1招」甩肉 不挨餓秘訣曝
演藝圈美魔女代表伊能靜，不敢相信她56歲了！不只青春容貌不減、連身材也一如少女！近日伊能靜在小紅書分享自己實測「碳水循環飲食法」，10天就減了6公斤！一起來看看她怎麼做的~2024/04/09 23:03 -
「味精有毒」引日網熱議 料理網紅怒斥：難道鹽也有毒嗎？
隨著台灣接連爆出蘇丹紅、紅麴、炒粿條中毒風波，民眾對於食安問題提心吊膽，不過隨著現代社群媒體的蓬勃發展，許多不正確、誇大或缺乏佐證的謠言也會趁機散播，以日本為例，近日有關「味精有毒」的話題便在網路上熱議，不過遭到知名料理達人發文反駁。2024/03/27 15:23 -
降膽固醇食物排行榜！11種降血脂好食物，醫師教你這樣吃
降膽固醇除了吃保健品，更有不少原型食物、蔬菜水果都有幫助，究竟降膽固醇飲食原則是什麼？降膽固醇早餐怎麼吃？哈佛推薦11個降膽固醇食物一次看。2024/03/26 18:11 -
人妻崩潰！電鍋蒸蛋屢戰屢敗 一票內行見「驚悚照」出手救
台灣人超愛吃蛋，水煮蛋、荷包蛋、炒蛋、滷蛋，近乎是無蛋不歡。不過，一名人妻在臉書社團崩潰發文，她按食譜照比例用電鍋蒸蛋，無論怎麼試，成品總是皺巴巴黏在碗底，賣相非常惡劣。貼文引發近千則留言討論，不少內行網友分享自家蒸蛋秘訣。2024/03/23 18:11 -
自製辣醬不怕吃到蘇丹紅！名廚曝DIY食譜 辣椒「這樣挑」超鮮
蘇丹紅從「毒辣椒粉」燒到「毒辣醬」，連沙茶醬也有染毒疑慮，讓許多無辣不歡的人感到無所適從，如何不受蘇丹紅毒害？國宴御廚雷議宗「雷師傅」教大家簡單的生辣椒醬和辣醬做法，自己做可以得到新鮮辣素健康養生，不怕吃到蘇丹紅！2024/03/11 15:40 -
57歲身材依舊火辣！李若彤曝「1日5餐」食譜 減肥也能吃飽
57歲的李若彤在《神鵰俠侶》中的小龍女角色，至今依然是經典！近10多年來李若彤非常注重運動養生，真的跟小龍女一樣年輕凍齡不顯老！日前李若彤公開了健身11年的體態變化，讓小編看了超級佩服~證明女人只要自律，50+想要完美身材不是不可能！2024/03/11 11:31 -
韓女團都在喝！2個月「XXL→S」褲子小4號 減肥水大公開
夏日炎炎，是時候迎接那曼妙的海灘身材了。不必羨慕韓國女團的成員們擁有的平坦小腹，因為她們背後的瘦身秘笈現已大方分享—一個簡單實用的減肥水食譜，有小紅書網友實測更在短短2個月成功瘦身，從原本XXL號改穿S號，一次剷除腹部贅肉、大象腿、掰掰袖。2024/03/09 11:02 -
老痰咳不出！中醫揭「這杯茶」化痰又潤喉 完整食譜一次看
感冒有痰咳不出怎麼辦？抽菸常咳老痰好困擾？中醫師分享喝「麥冬化痰茶」，可以化痰、潤喉，改善咳嗽引起的喉嚨不適。2024/03/04 11:42 -
燕麥吃錯血糖恐飆升！專家揭「這樣選」降血脂 健康早餐食譜曝
早餐吃什麼最健康？許多人早餐推薦雞蛋、燕麥等當作早餐，這些看似健康的早餐，卻潛藏健康風險，導致血糖飆升、高血壓、高血脂等問題，專家教懶人健康早餐怎麼吃，選對燕麥達到降膽固醇和幫助血糖控制。2024/03/03 09:34 -
元宵「這樣煮」能降血壓、膽固醇！長者也不怕噎 DIY食譜曝
適逢元宵節即將到來，花蓮慈濟醫院同心圓日間照顧整合中心，由營養師帶著長者親手做適合銀髮族，低GI、高蛋白且容易吞嚥、好消化的「燕麥棗泥元宵」，除了增加節慶氣氛，也能讓長者在節慶有參與感，還能促進大腦活化。2024/02/23 12:12 -
憂鬱症暴肥！金馬影后半年「狠甩25公斤」激瘦食譜曝 重回顏值巔峰
中國大陸女星馬思純7歲就參演首部電影《三個人的冬天》，2016年憑藉《七月與安生》「林七月」一角奪得金馬獎「最佳女主角獎」，摘下影后寶座，然而過去幾年飽受憂鬱症所苦，必須依靠藥物治療，導致體重直線飆升，一度胖到78.5公斤，明顯可見身材臃腫不少，花了半年時間減肥，如今終於重回窈窕身材，近日釋出影片分享減肥過程及食譜。2024/02/19 20:04 -
「2年菜」千萬別放過夜！白飯也會壞 吃下小心傷全身
年年有餘，豐盛的年菜代表未來一年的富足與對春節的重視，但營養師提醒綠色蔬菜和海鮮建議除夕當天要吃完、別放過夜，更分享剩餘年菜變身兼顧健康美味的手捲料理私房食譜。2024/02/09 12:12 -
牙口差擾圍爐心情！「軟炸」秒解套 4年菜作法大公開
高齡長輩因咀嚼功能退化，往往進食量少、營養攝取不足，長期吃不好可能肌少、衰弱症。台北榮民總醫院營養部積極開發軟菜和醬汁，利用烹調方式調整食材軟硬度，即使吃不多仍有高營養，讓長者不必只喝粥、吃麵條。2024/02/01 15:26 -
營養又高纖！洋芋片、番薯片扭轉印象 免油炸「雙薯脆片」食譜曝
很多人喜歡吃洋芋片，但聽說洋芋片有反式脂肪、高油、高熱量還高鹽，吃多恐心血管疾病。但又有營養師說馬鈴薯有豐富的膳食纖維可促進腸道健康，可幫助護心的鉀和鎂等礦物質，富含葉酸和菸鹼素等可穩定神經，甚至還說馬鈴薯有助減重、平衡血糖，到底哪個才是真的？農糧署教零油炸、免開火的自製番薯和馬鈴薯脆片，能吃到不輸國外洋芋片口味，又不怕「傷心」還能控糖！安心吃，別怕！2024/01/23 23:04 -
不用靠藥物！「山藥焗燒鮮魚高麗菜」食譜公開 有效修復胃潰瘍
想要養胃，不一定要靠藥物！主廚雷議宗教大家製作「山藥焗燒鮮魚高麗菜」，以秋葵、山藥、高麗菜等食材修復胃黏膜，而且高麗菜和秋葵還是天然的胃藥，能夠幫助傷口癒合。食譜如下：2024/01/23 11:53 -
寒流來襲！血壓飆高怎辦？ 快喝洋蔥蔬菜湯增強免疫力、降血脂
寒流來襲，來碗洋蔥蔬菜湯最適合！多樣化的蔬菜可提供豐富的維生素Ｃ，有效預防感冒或加速感冒恢復，對於降血脂和穩血糖有幫助，營養師大方分享洋蔥蔬菜湯食譜，輕鬆上手，可作為點心或宵夜。2024/01/23 09:43 -
韓企積極投入AI市場 穿戴式機器人助腿力
剛剛落幕的美國CES消費電子展，包括三星、LG等南韓企業都大秀AI實力，三星電子推出的AI冰箱，會根據食材推薦最佳保存方法和食譜。AI洗衣機會自動分析洗滌物清洗烘乾，LG電子則主打AI智慧家庭，偵測居住者的健康狀態，自動調節溫度和溼度。而近期也有不少南韓科技廠，投入研發穿戴式機器人。來看TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。2024/01/17 15:52 -
唐玲父母皆逝和他相依過年 突自爆不為人知「驚人過往」
48歲女星唐玲2019年確診胃癌第四期，後來癌細胞轉移，摘除子宮和卵巢，胃也僅剩下三分之一，勇敢抗癌成功的她，努力工作之餘，也正為今年的年菜傷腦筋；不過，唐玲曾擔任美食節目《美眉食譜》主持人，一瓶味噌搭配不同食材，就能大展廚藝變化出18道不同年菜。2024/01/16 14:13 -
歷經小產再懷孕！陳彥婷吃1物被唸「會流產」 她不忍回應了
知名YouTuber陳彥婷親民不做作的個性收穫大批粉絲的喜愛，與老公巨人結婚後育有1子「小黃金」，11月宣布懷上二胎男寶寶，可說是家庭事業兩得意。時常在社群媒體分享日常生活的她，日前在IG限時動態中分享健康飲品的食譜，怎料卻被網友告知「吃薏仁會流產」。對此，她也引述醫生的專業說法回應了。2023/12/29 16:00
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