舒適圈 結果共144筆

美食網紅、護理師紛紛轉跑道進台電，台電高雄訓練中心，推出職人工作體驗，體會台電人員辛苦之處，不少新進人員義無反顧跳出舒適圈，其中還有斜槓美食網紅與當六年護理師的女生，轉換跑道不再「心驚驚」，體驗不同職涯生活。

才剛宣布求婚成功的香港人氣天王Tyson Yoshi，近日推出全新單曲〈Fuck you and your friends〉，原本在香港就相當有地位，但一年前他決定跳脫舒適圈，到台灣以及各城市發展，他接受《TVBS新聞網》專訪透露，這陣子跑了很多地方，像是新加坡、馬來西亞，「前陣子到杭州唱開場，我知道底下沒人認識我，但我更興奮」，他坦言每次去大家都認識的地方，很沒挑戰性，他要用自己的實力，圈粉現場的新粉絲，他笑說：「唱開場可以早點下班，挺好的。」

綜藝天王胡瓜踏入自媒體行列，開設YouTube頻道《下面一位》，頻道中不斷跨出舒適圈挑戰從未做過的事情，帶著資深的主持能力和超強綜藝節奏，不管是訪問還是走出戶外胡瓜都得心應手，題材內容豐富多元讓點閱率節節飆升，搭捷運系列更是深獲許多網友的喜愛。

以《我的少女時代》、《一吻定情》等作品廣為人知的電影男神王大陸，兩年前參加《披荊斬棘的哥哥2》時挑戰唱跳表演，並一路挺進到第五次公演。在今年，王大陸參與《艾嘉食堂》擔任外場Bartender，也跨出舒適圈，首度以歌手身份演唱主題曲〈Ready for a Show〉。曾經拍過五月天、伍佰、S.H.E、王心凌等天團天王天后MV的他，第一次拍攝自己歌曲的MV，他表示是最緊張的一次，尤其對嘴的部分最難，讓他直說：「會有點尷尬…」不過隨著拍攝進展，他漸漸抓到訣竅，並能自信地全情投入表演，將歌曲的愉快氣氛盡快展露。

國民黨、民眾黨聯手擋下明年度中央政府總預算案，民進黨立委許智傑今（15）日表示，國民黨恐迎來「罷免潮」，並點名藍委黃建賓、涂權吉、邱若華、葉元之、丁學忠、游灝、廖偉翔，以及因三腳督勝出及仇恨值較高的李彥秀、羅廷瑋等。對此，葉元之怒批，許智傑敢離開舒適圈嗎？直呼許只敢躲在深綠的高雄選，不用努力就選的上，好意思講別人？

打工度假，是一種能體驗海外生活的方式，但各國也有不同限制，像是最多台灣人選擇到澳洲，因為沒有名額限制，但必須是30歲以內，而工作以農牧業為主，另外，加拿大近幾年也很夯，而且開放名額變成3500個，得要抽籤碰運氣，至於，工作選擇較多元，服務、旅遊、飯店業盛行，甚至也有IT類產業能選。

《無罪推定》本週將播出精彩大結局，黃鐙輝因速審法的實行而出獄，被關押十六年之久的他，雖然獲得自由卻已忘記自由的滋味，經常在半夜驚醒，也時常被突如其來的觸碰嚇得跳起來，黃鐙輝為揣摩劇中的心境花招百出，從自身退伍的經驗，到新冠三級緊戒又解封，每個重獲自由的瞬間，就連認識新朋友、到陌生環境的感覺都沒放過，笑說：「其實那種久違的心情，有點類似！」把每一個離開舒適圈的經驗都拿出來用。

大部分人的離職原因，除了與未來升遷有關，還包括工作環境、薪資待遇等，也有人想跳脫舒適圈、轉換跑道，迎接更多挑戰。不過，有網友卻無奈表示，日前因公司低報勞健保而選擇離職，沒想到竟被總經理嗆聲「回家當千金小姐」，瞬間引起關注。

香港男神陳曉東舉辦「REFLECTION心有獨鍾30週年」巡迴演唱會，首站日前在大陸廣州舉辦，更出動2個寶貝女兒擔任固定嘉賓，9月28日將移師台北小巨蛋。面對出道首次攻蛋，他接受《TVBS新聞網》專訪，坦言會擔心票房壓力，笑喊：「胸前掛個勇字，有些事情去做才會發生，人要踏出舒適圈，勇於跳進去未知的海洋！」

棒球好手郭泓志，近期轉戰綜藝圈，節目接不停，不過卻被爆「劈腿」，接下同時段打對台的２實境秀。今（31）日錢薇娟和張文綺筠熹、宜芳一同出席《能戰!全民新視界》開播記者會，她對於郭泓志行為，直接開嗆：「我真的覺得他實在沒禮貌耶！」   其實錢薇娟只是開玩笑，她雖虧郭泓志，「不知道裝忙什麽，菜煮一煮跑去划船，是有沒有這麽這麽缺錢」？但也明白對方南處，錢薇娟嘆：「好啦，他有小孩要養，我可以理解。」   錢薇娟和江宏傑合作《全明星運動會》4季，說到江宏傑近況，錢薇娟表示，2人前陣子碰面，江宏傑開心分享近期上表演課，錢薇娟直說：「你真的很需要，因為你講話這麼憨慢，他說他上課後有重新認識自己，不管是對自己的身體還是對表演這件事都有另一個認知。我滿替他高興的，因為他很願意踏出舒適圈。」她想到江宏傑節目也是接不停，不禁感概：「我後來也在想，演藝圈真的沒人了。」也覺得江宏傑簽新公司後發展更順遂。   錢薇娟之前任職籃T1聯盟會長，如今PLG、T1合併，錢薇娟卸下重任一身輕：「這3年來做T1會長的任務算是卸下，最近算是滿閒的」，旁邊鹽酥雞老闆娘張文綺順便邀約她要不要加盟鹽酥雞店，錢薇娟傻眼。  

綜藝天王胡瓜在YouTube上開節目《下面一位》，自然的作風又不斷跨出舒適圈體驗新事物，也把40年的主持功力發揮的淋漓盡致，高人氣的親民表現在留言區滿是對胡瓜一連串的稱讚。最新一集邀請到陳柏霖、張榕容宣傳電影《鬼才之道》，電影選在廢棄的度假村進行拍攝，空無一人的陰森的環境難免感到害怕，張榕容卻表示：「最可怕的是沒有便利商店！」胡瓜不經回覆：「有便利商店才可怕吧！誰要在那裡上班！」

創作歌手蔡旻佑出道邁入第18個年頭，他跨出舒適圈接受全新挑戰，參加大陸歌舞競演節目《披荊斬棘》第4季（又稱《披哥4》），日前播出的初舞台，他以一襲靚白西裝帥氣登場，飆唱成名歌曲〈我可以〉迎戰，男神許光漢更錄製加油語音助陣，「希望所有舞台都可以順順利利地進行，希望大家多多支持他」，讓全場驚喜不已。

綜藝天王胡瓜在YouTube開設節目《下面一位》，跨出舒適圈體驗各項新鮮事，敬業又自然的表現獲得許多網友喜愛，每週更新正片往往都能掀起一陣討論。最新一集接續藍心湄、林美秀的內容，三人大聊愛情議題，交流不同的感情觀。

「去年的今天、我在西本願寺宣布參選。滿一年了，這段經歷或可定位為『認真的失敗』，重點在認真，而不在失敗。」知名主持人于美人今年4月於臉書回顧宣布參選一週年，她認為自己當時「勇敢跨出舒適圈」「接受各種意想不到的挑戰」。不過，于美人跨出舒適圈參選的挑戰或許還沒結束，今年6月台北地院接到一紙民事訴狀，來自于美人的立委競選團隊成員，要求她支付競選期間的加班費。

綜藝天王胡瓜跨足網路，所開設的YouTube頻道《下面一位》訂閱數日漸高漲，上週發佈了體驗退休生活影片，跨出舒適圈勇於嘗試新事物的態度與精神大獲好評，留言處全是對胡瓜的稱讚與欣賞。

金曲歌王蕭煌奇加盟華納唱片，推出全新國語專輯《沒事的》，這是他為了新專輯做了很多挑戰，包含封面把墨鏡拿掉，裡面也跟不同音樂人合作，甚至在歌曲裡面跳舞，他接受《TVBS新聞網》專訪坦言，過去都是自己做專輯，近幾年開始開放一些堅持，「在舒適圈待久了，這樣唱也都OK，想從別人身上找到一些火花」，以前不常用假音的他，這張也開始嘗試假音，貫穿幾首歌曲，這樣的挑戰令他相當滿意。新歌〈縫補傷的人〉，找來李吳兄弟一起創作，提及內心傷痕，他也罕見講出內心遺憾。

每個世代的風氣不同，近年來「躺平」一詞十分流行，不少人以此形容「放棄跟隨社會期望奮鬥、待在自己的舒適圈就好」的生活態度，也明顯看出90年後的年輕人想法跟6、7年級生的想法不同，最近就有名網友表示，「現在的年輕人有加班費也不加班了」，讓他感嘆相較於父母那輩認真工作的態度，實在差距太大了。

「姐姐」謝金燕日前到大陸參與《乘風2024》（浪姐5）錄製，她跳脫舒適圈，在節目中亮眼表現有目共睹，雖然節目還沒播出，12人成團名單已經在網路上曝光，謝金燕總決賽沒有挑戰成功，無緣成團，她也寫下落敗心情。

離開熟悉的環境，脫離舒適圈，有些人可能會因為心理因素，進而影響到他們的生活或失業。不過，塔羅牌老師艾菲爾在臉書粉專上點名4生肖，在2024甲辰龍年，離開熟悉的環境，邁向未知領域，不僅能激發他們的潛力，也能帶來更多機會及財富，異地發展可能成為他們人生中重要的轉捩點。

三立美女主播高毓璘有「主播界洪曉蕾」稱號，恢單4年、日前爆新戀情的她，將推出全新節目《最HOT 5千秒》，這是高毓璘從主播台首度轉戰主持工作，原晚間新聞時段則改由新生代主播張珈瑄接棒。高毓璘面對全新挑戰期待多過緊張，「新聞播了不算短的一段時間，一直思考怎麼跨出主播舒適圈，談話節目又是90分鐘LIVE播出，的確是不小的挑戰，主持對我來說是全新的身分，希望觀眾多支持」。  

紀錄片導演賀照緹的最新作品《睏寐之際》將在6月7日全台正式上映，賀導提到《睏寐之際》是一部有別以往，突破自己風格的紀錄片。導演笑說：「是自己想突破創作舒適圈，用新的形式，希望挑戰不同手法的的作品」。全片以睡眠之神：台灣民俗信仰的神明『床母』作主觀視角，寫實卻又夢幻地拍攝多位為生活打拼、面對各式問題的芸芸眾生，絕對是觀眾從未感受過的觀影體驗。

【牡羊座】 心情：容易冷場的寒暄讓你心生惶恐，你會感覺跟某人的情誼已經變了。 愛情：單身的人到熱鬧的場所走動，會認識不少新對象，找機會要個電話吧。 財運：今天你容易因好奇而買了市面上最新上市的產品，錢包小小失血。 工作：今天的工作成果直接影響之後的工作發展，有挑戰卻更讓你鬥志燃燒。 開運顏色：橙黃色

嘻哈女神蔡詩芸（Dizzy Dizzo）出道邁入第19個年頭，宣布走出舒適圈，參加大陸湖南衛視《乘風2024》節目錄製，今（19）日播出初舞台，她祭出說唱霸氣迎戰，也對粉絲樂迷、與還沒認識她的觀眾，介紹喊話：「你們可以叫我Dizzy，19歲就出道、是個Rapper 同時也會彈鋼琴，看過我的演出，希望你們會更想認識我，不想也沒關係。」

跳脫舒適圈需要很大的勇氣，意味著離開已習慣的生活和工作模式，挑戰自我。近日，就有一名30多歲的上班族想到美國留學圓夢，但是學費2年下來就要噴掉500多萬，讓他非常糾結「若是各位鄉民，會選擇義無反顧闖闖看嗎？」貼文PO出後，不少網友鼓勵他追夢，也有人給出意見。

大部分人想轉職，除了想跳脫舒適圈、迎接挑戰之外，也考量家庭和健康等因素，希望能夠從事更適合自己的工作。一名廚師指出，待在餐飲業好多年，工作模式實在太累，同時也擔憂29歲轉職，是否會太晚？一票人直呼，「才29歲，很年輕！」