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獨／音樂祭喝醉遭肌肉男拖行撿屍 真實身分竟是夯團成員
福夢樂團（FUMON）由主唱李浩瑋、鼓手王晧、貝斯手奕勛組成，近來推出新專輯《苦難裡的祝福》，更將在11月30日在高雄後台舉辦「BLESSED」演唱會，近日接受《TVBS新聞網》專訪，同時擁有個人跟團體2身分的李浩瑋坦言，會把最直接的負面情緒放在樂團上面，而王晧跟奕勛也擁有同樣的黑暗情緒，三人才一拍即合，提及自己的負面情緒，留著長髮又綁辮子，長相清秀的王晧，就因為被網友攻擊，陷入情緒裡面。1天前 -
吃蛋別怕膽固醇飆！研究曝每日吃這數字 能防記憶衰退又顧心臟
雞蛋是一種營養豐富的食物，其基本營養素包括高品質的蛋白質、健康脂肪、維他命及礦物質。每顆雞蛋大約含有6克蛋白質，這對於支持肌肉生長和修復非常重要。此外，雞蛋還含有Omega-3脂肪酸、維他命B群以及維他命D等，這些營養素能夠支持整體健康。特別是蛋黃中的卵磷脂，對於腦部功能和心血管健康有顯著益處。1天前 -
3.5萬年劍齒虎幼崽木乃伊現身 肉球、皮膚竟完整保存
西伯利亞雅庫特地區近日發現一具距今至少3.5萬年的劍齒虎幼崽木乃伊，其皮膚、毛髮、肌肉組織保存完好，前肢完整，甚至連爪子與肉球都清晰可見。這對科學家而言，是史上首次能如此完整觀察這個已滅絕的物種，提供劍齒虎真實外貌與生態習性的寶貴線索，研究成果已發表於期刊《科學報告》中。2024/11/21 11:25 -
Energy阿弟臉紅！對唱五月天阿信被霸氣一拉 羞喊「被震懾到」
最殺唱跳男團「Energy」11月23日將在新加坡室內體育館舉辦「一觸即發」演唱會，暌違22年的新加坡合體演出，讓5人相當期待，信心喊話：「我們準備好了！」緊鑼密鼓地準備著演唱會的他們，希望演出更精準、有可看性，團長牛奶練團時，時不時就會來上一段「人體大風車」，他笑說：「希望讓大風車成為肌肉記憶，在台上演出時不掉漆！」2024/11/20 12:47 -
12強／江坤宇挨觸身球！傷勢曝光 右手肌肉瘀青
世界12強棒球賽B組今（17）日將上演台澳大戰，此戰勝負攸關晉級態勢，雙方皆有輸不得的壓力，中華隊推出12強隊史三振王郭俊麟先發，強碰現效力小聯盟2A的Mitch Neunborn，比賽進行到四局上，江坤宇挨觸身球，稍早中職表示，江坤宇稍早因觸身球，右手上臂肌肉瘀青，經初步治療後暫無大礙，教練讓選手先下場休息。2024/11/17 20:48 -
只靠瘦瘦筆減肥？醫曝忽略「1關鍵」恐復胖 搭配2物才健康
「瘦瘦針」是時下非常流行的減重手段。但醫師提醒，雖然打針減重，能暫時抑制食慾，卻可能導致肌肉流失，反而不利長期體重控制，比起依賴打針，不如學習正確的飲食策略，從根本調整體態，效果更加持久，平時還可多補充2營養素，不僅有飽足感，還能維持肌肉量。2024/11/17 16:12 -
脖子卡卡怎麼辦？中醫授「4穴位」 按完肌肉放鬆=有效果
肩頸痠痛是不少上班族、學生都可能會有的症狀，兼具中醫和西醫執照的醫師黃獻銘在《來聽醫師碎碎唸》節目中分享中醫透過穴位按摩緩解肩頸痠痛的保健方法。2024/11/16 16:59 -
躺床後無法睡覺！關鍵原因是「這件事」 醫師：不改善恐無法入眠
許多人在日常生活中會面臨睡眠問題，無論是因壓力、焦慮或身體不適而導致的失眠，甚至是純粹無法讓腦袋停下來的困擾，現代生活節奏快速，讓人們容易面對各種壓力，壓力激素如皮質醇的分泌，會讓大腦保持警覺，這會干擾正常的睡眠模式，此外過度用腦或情緒波動也可能增加腦部活動，進而影響入睡。2024/11/15 22:21 -
炎亞綸認「開口求婚」！結婚進度曝光：已見過雙方家長
男神炎亞綸今（13）日出席美國空氣清淨機品牌一日店長活動，吸引大批粉絲圍觀，本身對於貓過敏的他，過去只要在有貓的空間，待超過半小時，就開始呼吸困難，感覺會需要去急診的狀況，現在他養了2隻貓，現在漸漸適應，但如果貓一直在床上，他半夜還是會氣喘發作，但為了愛貓可以忍，加上空氣清淨機輔助。而他這次出現，可見消瘦不少，他坦言介紹中醫減肥與微飲食控制，3個月瘦了近8公斤，肌肉也都消風。2024/11/13 16:59 -
影音／佩德羅進入最終決勝階段！ 當場「上演肌肉秀」全場暴動
2024/11/13 13:33 -
上廁所滑手機「別超過10分鐘」 醫師示警：恐得痔瘡、大腸癌
現代人上廁所時總是會選擇「滑手機」來殺時間，不過經常一滑就忘記時間、導致上廁所上太久，然而有腸胃醫生警告「長時間坐在馬桶上會損害健康」，除了長痔瘡風險大增、骨盆肌肉衰弱外，最嚴重甚至會罹患大腸癌。2024/11/13 12:16 -
陸空軍75周年宣傳片 「四劍客」同框秀肌肉
美國大選後，國際緊盯解放軍動態，美國印太司令部空軍指揮官就示警，陸方可能會有動作，藉機測試川普新政府底線、另外解放軍空軍也趁75周年之際，發布10分鐘宣傳片，秀出多款武器裝備。2024/11/11 15:17 -
上背痛如何緩解？中醫教改善「姿勢不良」祕招 3穴位促血液循環
長時間駝背坐姿，尤其是一直盯著電腦螢幕，會讓胸部肌肉縮短，同時拉長上背部肌肉，導致上交叉症候群，醫師推薦舒緩運動跟穴位按摩，舒緩不適。2024/11/09 15:48 -
萬華、大安都有！北市登革熱連2爆「染源不明」
北部登革熱疫情，燒進台北市，大安區一名40多歲男性出現發燒、肌肉痠痛、腹瀉和出疹等症狀，算下來北市登革熱本土病例已累計5例，前3例的基因定序結果都和新北市新店及中和區群聚事件相同，但近兩日萬華區和大安區的個案，還沒有確定感染源。2024/11/08 21:57 -
年輕人也會「肌少症」！這些習慣恐肌肉流失 3招有效預防
肌少症，常被認為是老年人才會遇到的問題，但事實上，年輕人也可能因為不良生活習慣而面臨肌肉流失的風險。隨著年齡增長，人體的肌肉質量在30歲之後每10年可能減少3%至8%，而年輕人如果在生活中長期缺乏運動、低蛋白飲食，甚至為了追求減重而採取不當飲食方式，肌少症的風險也會大幅上升。肌肉量的流失不僅影響外觀，還會導致體力下降，影響日常活動，甚至提高跌倒和骨折的風險。2024/11/07 14:46 -
澳洲猛男來了！聯手台消防合拍月曆 脫上衣秀肌肉超養眼
「2025臺澳消防月曆」是由臺灣消防員受邀前往澳洲黃金海岸，與當地消防員合作拍攝而成，不僅增進臺澳兩地的防救災交流，更為消防形象注入趣味與社會意義。發表會今（6）日在消防署4樓舉行，除了發布月曆之外，澳洲與台灣消防員甚至直接在現場舉行體能比賽，相當精采；而這次參與拍攝的消防員，有不少人是第一次拍攝，也非常感謝專業團隊的幫忙。2024/11/06 12:09 -
最壯肌肉奶爸！台灣女婿法比歐「裸身大肌」流出 放縱偷吃不內疚
35歲法籍藝人法比歐來台發展多年，與老婆（Desiree Wu）結婚4年，婚後育有一女，經常在社群分享生活點滴以及與妻女的相處點滴，更不時大露健壯身材，讓粉絲們都能一飽眼福。日前他也大方分享法國人保持身材的祕訣獲得不少好評。2024/11/05 16:40 -
熟女日行萬步堅持10年「驚覺是無效運動」 醫揭關鍵
促進健康光是慢走恐無效！一名小紅書53歲博主分享，自己每天都用手機計步，不論刮風下雨，每天都堅持走到萬步，偶爾走到2、3萬步，就這樣持續了10年，但幾個月前健檢卻發現自己明明很瘦，內臟脂肪超標，全身肌肉量不足；醫師指出，其實長時間低效率的慢走達不到運動效果，必須達到一定強度的心率和呼吸才會有效。2024/11/02 13:06 -
控美國南韓推升戰爭局面 北韓：不得不加強自衛
北韓今天表示，北韓別無選擇，只能持續強化自我防禦能力，並指控美國和南韓將朝鮮半島推向戰爭局面。2024/11/02 11:55 -
美國史丹佛大學研究「人體非逐漸老化」！44、60歲兩階段斷崖式衰老
老化是人的一生中，難以抗拒的自然現象，但近期就有研究發現，人在44歲、60歲這兩個時間點，會老得特別快。美國史丹佛大學醫學院就針對108位，25到75歲追蹤他們體內，13.5萬個生理特徵，包括血液、蛋白質、脂肪等變化，發現44歲和60歲這兩階段，身體會急遽衰退，包括肌肉老化，酒精、脂肪、咖啡因代謝能力也下降，心血管風險跟著增加。2024/11/01 22:18 -
將滿36歲！邱鋒澤罕見脫了 裸身秀大肌肌宣布好消息
剛發行出道十週年紀念專輯《COlOR Free》的創作歌手邱鋒澤，昨（29）日驚喜發布全新單曲〈碎了〉，為了宣傳還在社群罕見脫掉上衣，曬出健美肌肉照，邱鋒澤表示：「因為今年是我出道10週年，想嘗試更多不同曲風，除了上半年推出的英文歌〈SEASONS〉、〈EX YOU〉之外，這次挑戰了結合搖滾與R&B的歌曲，中間也加入Rap的部分，期待未來可以現場表演這首歌。」2024/10/30 13:31 -
減脂怕減掉肌肉？醫推這道「魚料理」增肌減脂 新手也能駕馭
想要減脂卻又擔心把肌肉也減掉怎麼辦？醫師表示，其實常見魚種「台灣鯛」的營養價值不凡，並分享一道簡單又美味的增肌減脂料理「鹽烤台灣鯛」。2024/10/27 21:16 -
司委會釋憲後邀周萬來報告！藍嗆要集結聲援 綠：不需秀肌肉
國會職權修法釋憲案於25日宣判，多數條文均被大法官宣告違憲。而明（28）日的司法法制委員會，由民進黨籍召委鍾佳濱排定「『113年憲判字第9號判決』，國會行使職權之困境與未來」專題報告，並邀請立法院秘書長周萬來備質詢，引發藍營不滿嗆「私設刑堂」，明上午黨團會集結於議場門口聲援周萬來，讓綠看見在野黨的肌肉。對此，民進黨立委許智傑呼籲在野黨理性，不要再製造社會對立，應該尊重憲法，司法委員會邀請周萬來也合乎規定，不需要特別藉勢藉端，秀肌肉。2024/10/27 10:51 -
分析／「鎮疆操演」秀肌肉！解密澎湖重要戰略地位 阻絕共軍侵門踏戶
兩岸緊張情勢近年來持續升溫，中共解放軍頻繁對我武力恫嚇，今年頻密的圍台軍演，引發國人高度熱議。我軍日前在澎湖進行的「鎮疆操演」，與共軍在離台灣最近的福建平潭牛山島進行實彈射擊同一時間登場，而澎湖強大的戰略條件也受到關注，軍事專家指出，澎湖戰略地位是越來越重要，地理位置上可以和台灣本島形成交叉的火力，澎湖部署的守備部隊是阻擋中共跨越台灣海峽的重要戰力。2024/10/27 09:58 -
挑選登山步道關鍵「三大條件」 醫師：可加強心肺功能、增強肌耐力！
登山健行是一項結合運動與自然療癒的活動，對身體有多方面的好處，像是強化心肺功能，因為登山需要大量的氧氣，能提升心肺功能，增強血液循環，改善耐力和體力，也能增強肌肉與骨骼健康，還可以減輕壓力，增加心情愉悅，並減少焦慮和憂鬱的情緒。醫師指出登山屬於高強度的有氧運動，能有效燃燒熱量，適合想要減重或控制體重的人。因此登山健行不僅能提升身體健康，有助於在自然中達到身心的平衡。2024/10/25 23:06
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