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減肥可以喝全脂牛奶？ 2時間點攝取營養又健康
牛奶在日常生活中，隨處可見，不論是當早餐喝，或是加到咖啡中來增添風味，抑或是加入料理，充分展現牛奶的多變性與營養價值。但不少減肥中的人，對於攝取熱量的多寡，仔細計算；甚至把較為健康的低脂、脫脂牛奶，取代過去常喝的全脂牛奶，但全脂牛奶，並沒有你想的那麼不健康。2022/03/12 08:27 -
不給喝就罷工！連「馬警察」都愛喝全糖奶茶
紅茶是英國傳統的大眾化飲料，不僅深受許多人喜愛，連動物也迷戀英國茶，英國利物浦(Liverpool)一匹馬警察就有同樣的特殊癖好，每天值勤前一定要先喝上一大杯的奶茶才肯上工，且對於糖的份量和牛奶都有嚴格要求，十分淘氣！2019/11/29 16:17 -
喝牛奶恐爆痘？ 研究證實：喝「這2種」最容易長
喜歡喝牛奶的人注意！過去不少人認為喝牛奶有助於減肥，不過1項國外研究指出，牛奶會刺激刺激「痘痘」的生成，其中若常喝低脂或脫脂牛奶，或喝的量比較大，恐會導致「爆痘」，讓皮膚因此變差。2019/03/13 12:19 -
全脂保久乳健康？醫師：升膽固醇指數最高
很多家長認為，因為保久乳不能添加任何食品添加物，所以給小朋友喝比較健康。但有醫生表示，在牛奶類別中，又以全脂保久乳的升膽固醇指數最高，代表對心血管的危害越大。而全脂保久乳的升膽固醇指數，更是脫脂奶粉的8倍。醫生提醒，高血脂患者，最好還是避免喝全脂牛奶。2016/09/21 12:20 -
江守山：「脫、低脂奶」致攝護腺癌 醫界：無證據
喝牛奶跟設護腺癌有關係嗎？腎臟科醫師江守山在臉書上發文，表示男性如果喝太多的「脫脂牛奶」，可能會引發攝護腺癌，因為脫脂牛奶已經去除了「共軛亞麻油酸」，減少了抑制癌症的因素，但脫脂牛奶和攝護腺癌兩者的直接關係，國內醫師則抱持懷疑態度。2016/09/02 13:51 -
美研究：低脂牛奶 攝護腺癌機率增
愛喝低脂或脫脂牛奶的男性朋友，這項消息恐怕讓您大吃一驚！最近有2篇美國流行病學研究，發現低脂或脫脂牛奶，會增加攝護腺癌的罹患率，完全顛覆越低脂越健康的傳統觀念；不過，國內的泌尿科醫師態度保留，認為這只是流行病學研究只是統計結果，還需要進一步的研究才能證實兩者是不是有因果關係。2008/01/04 13:48
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