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運動前先喝水 等到口渴就慢了
每個人喜歡的運動種類大不同，從籃球、棒球、網球、游泳到慢跑都有，但你有建立正確的運動步驟嗎？為什麼要在運動前先補充水份呢？其實當身體感覺到口渴時，已經處於輕微脫水現象了。2017/08/07 16:08 -
尿路結石年輕化 最小患者11歲
尿路結石的病例有年輕化的趨勢，在醫院門診的病例中，年紀最小的患者只有11歲。這名小病患除了有家族遺傳病史之外，而且不喜歡喝水，常常以高草酸的飲料做為唯一的水份補充來源，也使得他因為尿路結石，痛得住進醫院。2004/11/09 18:33
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