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「這時間」吃橘子營養大提升! 教授:能抗老、防中風
橘子酸酸甜甜的口感大人小孩都愛吃,且當中富含維生素C及纖維,不但能養顏美容,還能防止血管老化及預防骨質疏鬆。日本研究更發現,橘子在3餐飯後食用效果最佳,能大大提高營養吸收率。2019/01/02 20:15 -
防癌抗老神奇果物 橘子整顆都是寶
您可能不知道,冬天盛產的橘子,其實整顆都是寶,果實有β隱黃素,可以預防中風、糖尿病,還可以提高肝功能,而橘皮有抗老和防癌的功效,至於果肉和果皮之間的白色絲絡,則富含檸檬黃素,可以預防高血壓,專家說吃橘子的時候,最好整顆吃下去。2013/11/26 21:50