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花大錢買保健品?醫點名「6類人」才需要 吃原型食物更有用
保健品是吃心安還是真有需要?有醫師以防治肌少症、骨質疏鬆為例表示,民眾若對鈣質和維生素D有攝取不足的情形,首先應從「原型食物」中補充營養,若實在從食物中難以補足,則建議諮詢專家補充相關的營養保健品。8小時前 -
不是鼻子過敏!醫曝治療打呼「4方式」 嚴重恐致心血管問題
心血管疾病除了心臟疾病、腦血管疾病之外,也與高血壓、糖尿病、腎臟疾病息息相關,意味著「包辦」國人10大死因中的5項,相加的死亡人口數更是超過癌症。對此,義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰提醒,若打呼到呼吸變慢,甚至停止,非常有可能就是患上「睡眠呼吸中止症」,要是控制不佳,恐導致心血管疾病,尤其4族群的風險最高,建議透過側睡、減少睡前酒精和鎮定藥物使用、規律運動和控制體重來改善打呼的情況。2024/03/03 11:41 -
年輕人小心!台灣「洗腎王國」禍首曝 醫點名1飲料:台人超愛
台灣洗腎率高居全世界第一,全國共有將近10萬人必須透過洗腎來維持健康,更因此有了「洗腎王國」的別稱。對此,家醫科醫師陳昱彰就特別提醒,台灣洗腎率居高不下的主因在於「糖尿病」,更呼籲平時酷愛喝手搖飲的民眾,務必多加留意身體狀況。2023/11/16 15:37