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吃水果分季節!中醫揭「少吃水果2好處」 西瓜、香蕉傷陽氣
水果少吃也有好處?夏日將至,有些人都會選擇吃水果消暑解渴,但也有人不愛水果,沒吃水果會怎樣嗎?中醫師解析不吃水果究竟有什麼利弊。2024/06/01 15:39 -
睡不著?醫授「8招+4藥材」遠離失眠 按5奇穴一覺到天亮
許多人都深受失眠所苦,在吃安眠藥以前,其實還有中醫可供選擇。醫師表示,常見的安神中藥包括茯苓、大棗、龍眼肉、遠志等,建議由醫師診斷,依照自己體質選擇。而失眠也有5大奇穴可以試試,包括天皇穴、地皇穴、人皇穴和鎮靜穴、正會穴,能達到安眠效果。2023/01/11 20:09