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大寒六大開運法! 兩大族群把握原則「早睡晚起」
全年二十四節氣中的最後一個節氣,「大寒」就在20日,命理老師楊登嵙提醒,「大寒」宜養腎,別以為腎虛都是男人的專利,更把補腎等同於補性功能。常言道男怕傷肝,女怕傷腎,女人更要注意腎虛!腎被古人稱為是命門,是女人健康與美麗的發動機及發源地。不過「大寒」有哪些要注意的事項,這個時節要怎麼進補才正確,還有什麼開運絕招和禁忌,一次告訴你。2022/01/19 04:55 -
立冬要早睡晚起!專家再洩「衣服開運色」:好運跟著來
天氣逐漸轉涼,代表秋天逼近尾聲,冬天腳步近了,實際上,二十四節氣之一的「立冬」就落在週日(7日),代表冬季自此開始,對此,民俗專家楊登嵙分享食、衣、住、行、育、樂的立冬開運養生及禁忌。2021/11/05 23:35 -
立冬養生3撇步!中醫籲「早睡晚起」 2藥方有效治感冒
在傳統觀念中「冬」即「終也」,有結束之意。中醫學認為,立冬節氣的到來,是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏,萬物活動趨向休止,以冬眠狀態,養精蓄銳,為來春生機勃發做準備,不要因擾動陽氣,而破壞人體陰陽轉換的生理機能。2021/11/04 20:09 -
立冬進補祛寒招數多 中醫師曝:按鼻翼更養生
今天是立冬,中醫師吳明珠說,立冬進補不宜燥熱,可吃四神湯、黑芝麻糊,多生鮮蔬果和瘦肉。盡量早睡晚起,搓熱雙手按摩鼻翼、後腰,多曬背,晚上泡腳,都可養生祛寒。2020/11/07 12:38 -
不要再逼人早起! 研究顯示:晚睡晚起智商高
「早睡早起」跟「晚睡晚起」多年來論戰不斷,根據外媒報導,經一項研究發現「晚睡晚起」的學生在歸納推論方面得到較高分數,不只是智商平均較高,也較富有創意,較適合創作或是研發,但前提是「要有充足規律的睡眠」;而「早睡早起」的同學則較適合常規工作。2019/06/06 17:32