好身材 結果共1,462筆

來自馬來西亞的女星林明禎，不但擁有甜美臉蛋，更有著E罩杯傲人上圍和僅22吋的小蠻腰，被網友封為是「真人版娜美」。原本在台灣發展演藝事業的她，近期將重心轉往香港，日前出席電影宣傳，她身著緊身上衣、窄裙凸顯好身材，事後上傳一段轉圈跳舞影片，S型身材曲線一覽無遺，網友們全暴動。

徐若瑄（Vivian）出道32年，今（3）日首度登上台北小巨蛋，開場以一身湛藍色「超現實未來運動風鋼鐵裝」，帶來性感舞蹈solo，吸引全場目光，緊密貼身布料展現不容一絲贅肉的好身材，接著高唱〈VIVILAND〉揭開序幕，並一連帶來〈假扮的天使〉、〈狠狠愛〉，讓台下歌迷瞬間陷入回憶殺。

第79屆威尼斯影展8月31日正式開幕，開幕片由亞當崔佛（Adam Driver）的新片《白噪音》擔任，紅毯最美嬌點則是擔任本屆主競賽評審團主席的「大滿貫影后」茱莉安摩爾（Julianne Moore），61歲的她以一襲低胸透視禮服現身，性感的好身材一覽無遺。

40歲曾莞婷集美貌、好身材、生意頭腦於一身，近年還幫自己購置了8500萬豪宅，除了演藝事業、副業電商也經營得有聲有色，不只收穫男粉，更成為許多女生憧憬的目標！近日她就發文寫著自己被問「幹嘛不找個有錢男人嫁」，曾莞婷給出的答案讓網友一片叫好！

從「黑澀會美眉」出道的36歲女星瑤瑤（黃喬歆），和姊姊Apple（黃暐婷）是演藝圈有名的「A瑤姊妹」，而瑤瑤又以擁有F級豐滿上圍的好身材著稱。然而近日瑤瑤身體驚傳亮紅燈，因遭疾病纏身暴瘦到剩下47公斤，近照只見骨頭凸出，令人心疼。

擁有百萬粉絲的網紅Yumi.k，平時就經常在社群秀出好身材，日前才因為身穿火辣的蝴蝶肚兜現身羅志祥演唱會引發討論，近日她和友人前往火鍋店吃飯，可見她上半身只穿了一件胸罩，立刻遭到不少網友砲轟「當自己家？」。

許維恩的大姐許路兒，憑著超強的凍齡保養、緊實好身材，還有時尚又高級的穿搭法，讓她成為不少女生的搭配範本，在這氣溫依舊熱到不行的夏季，我們也就整理了許路兒的「美腿穿搭法」，跟著她穿，就連小粗腿都能獲得視覺美腿唷～

梁文音在疫情期間迷上居家運動健身，以一周五次有氧及重訓，按部就班地訓練自己，不只體脂肪從原先的32%降到了16%，還因此擁有川字腹肌，她也以最佳的身心狀態，來錄製全新音樂作品〈宜自己〉，MV中更展現黝黑小麥膚色及健美好身材，讓人看了眼睛為之一亮。

在2022年8月21日凌晨，PTT車板上有一名網友以「板金上常有黃色小點」為題向其他鄉民詢問愛車「板金或前擋玻璃常常會有這種黃色小點」，不曉得是否為蜜蜂排泄物？雖然此一問題也可說是「考古題」，但沒想到該則討論串居然被推爆！這也讓更多鄉民好奇是否內文有什麼爆點？這才發現原Po分享的第二張照片中，不小心讓自己入鏡，雖然僅露出一部分臉龐與姣好身材，但已經直接掀起車板鄉民暴動，紛紛表示：「妹子還不快推！」

腋下與胸部之間擠出的那塊小肉肉，也就是我們常聽到的「副乳」，副乳的形成原因並不是肥胖所致，在許多四肢纖細的女生身上也同樣看得見，尤其在夏天穿著無袖上衣時，除了胸型變得不美觀以外，整個上半身看起來也會顯得格外臃腫，可說是一件讓很多女生頭痛的問題，近期在小紅書上一位博主分享了自己3招「消除副乳、養成少女肩」的訓練，身高168公分的她靠著簡單的三個動作，不僅輕鬆甩去煩人的副乳，還讓體重一直維持46公斤的好身材，影片底下也有許多網友留言表示打卡一週就見效，被副乳問題困擾的朋友們，趕快來跟著小紅書博主一起練出迷人的少女肩～

林心如與霍建華日前帶著女兒到墾丁度過暑假尾聲，或許是20多年沒前往墾丁，只見林心如與霍建華不僅甜蜜自拍、放閃無極限，46歲的林心如更罕見解放好身材，曬出穿上比基尼的美照～林心如一雙大長腿，更令人忍不住想拜師瘦腿秘方，以下這3招林心如的瘦腿菜單，快手刀筆記！

女星許維恩去（2021）年3月認愛小6歲王家梁，小倆口愛得甜蜜幸福，同年11月就火速登記結婚，也經常在社群軟體上彼此放閃。王家梁今（22）日在社群開心PO文表示「正在進行一件大事」，只見他分享的是一張自拍照，不過照片一角卻是老婆大人許維恩正在試穿白紗，氣質典雅的絕美設計，完全襯托出許維恩的好身材，讓粉絲興奮直呼「好美」。

你們是不是也經常一坐就是一天，維持一個姿勢就很少起來活動， 長久下來除了血液不循環、肌肉緊繃以外，更是導致肥胖的原因之一，接下來就推薦大家一個懶人必備運動，沒有空間器材的限制，還對身體有非常多的好處，那就是我們常聽到的「拉筋」，不管運動前防止肌肉拉傷，或者運動後減緩身體痠痛都有很大的益處，許多女明星也都是靠著這招來練出好身材，像是小S、張鈞甯、維多利亞等都曾表示自己有拉筋的習慣，以下就來看看究竟拉筋有哪些好處呢？想瘦身的朋友不妨每天預留一點時間讓肌肉放鬆，堅持下去還能練出緊實的曲線！

圈粉無數的啦啦隊女神林襄今（20）日出席《與你襄愛》寫真簽書會，她展現十足誠意，上身僅僅裹著兩條布，秀出性感的側胸以及玲瓏有緻的好身材。林襄的寫真書中擁有多組「老公視角」的照片，親手幫她拍攝寫真的人正是她的經紀人莉奈，林襄笑說：「把我的身體交給她，可以全裸在她面前走來走去！」可見兩人相當信任對方。

擁有火辣好身材的陳艾熙，和所有女生一樣，也是減肥路上的過來人！近日她在《女人我最大》節目中自爆，幾乎所有想的到的減肥方法她都試過，因為她總共胖了3次！

39歲的女星張鈞甯出道20年來一直以曼妙的身材出現在觀眾面前，平時熱愛運動的他除了跑步外，也會透過拳擊有氧來雕塑手臂和腰線，而她也表示運動雖然很重要，但肌肉的拉伸和放鬆卻才是雕塑身材的關鍵，在運動過後若沒有做好徹底的拉筋、伸展等後續動作，便會導致肌肉結塊進而出現小腿肌等狀況，因此他也大方分享了自己的瘦身方程式，透過「3招+1飲食」就能無痛獲得和女神一樣的好身材，快來把這些小秘訣學起來吧！

越來越美的愛紗，自恢單後就桃花朵朵開！不但被目擊甜蜜約會，也在粉絲團上分享感情近況，表示：「一個懂得妳的『好』的人，兩個人一起努力一起進步，很自然的一起學會體諒和包容，這樣的關係才會健康，健康關係才能長長久久！」在即將奔4的年紀，愛紗認真地努力把自己維持在最好狀態，近日接受《女人我最大》專訪就大方分享了自己維持好身材的祕訣，更公開最新「炫腹照」，一出爐就辣翻全場！

女星元元（吳婕安）外型甜美且擁有姣好身材，加上個性大方活潑不做作，被網友們封為是「呆萌女神」。平日會在社群平台和粉絲互動的她，今（14）日突然在個人YouTube頻道上傳一段影片，向大家宣布自己的人生大事，而且還是「第一次」。原來這是她第一次剪短髮，新造型出爐後，獲得粉絲和網友們一致好評。

暗黑系韓劇《黑話律師》熱播，「少女時代」成員林潤娥的演出大受好評，而她萬年不胖的好身材也讓人羨慕，其實要維持很簡單，除了自律飲食外，還得靠「4321運動法」，每天只要動動身體10分鐘，就可以保持身材。

警匪懸疑動作電影《神探大戰》由香港金牌編劇韋家輝編劇及執導，邀請多次合作的金馬影帝劉青雲詮飾幾近瘋狂的辦案神探，並集合高人氣的蔡卓妍（阿Sa）和林峯聯手，打造出最生猛血腥的連環奇案，引發各方神探的破案競爭。好久不見的最美小龍女李若彤拋開以往仙氣滿滿的面貌，化身霸氣女警官，視一直插手查案的劉青雲為眼中釘，常被對方氣到忍不住飆罵，李若彤的凍齡臉蛋和姣好身材也引發外界討論。

從演完《麻雀變鳳鳳》爆紅後，好萊塢女星茱莉亞蘿勃茲星運從未走下坡，54歲的她到現在還保持著20幾歲時的裂嘴大笑風格。雖然好萊塢女星都大秀戒澱粉或斷食保持身材的方法，不過茱莉亞蘿勃茲說她「沒辦法不吃麵包，無法執行戒澱粉飲食」，如何不戒澱粉而能持續保持好身材呢？快看她如何享受甜點還能維持30年不胖的好身材！ 從演完《麻雀變鳳鳳》爆紅後，好萊塢女星茱莉亞蘿勃茲星運從未走下坡，54歲的她到現在還保持著20幾歲時的裂嘴大笑風格。雖然好萊塢女星都大秀戒澱粉或斷食保持身材的方法，不過茱莉亞蘿勃茲說她「沒辦法不吃麵包，無法執行戒澱粉飲食」，如何不戒澱粉而能持續保持好身材呢？快看她如何享受甜點還能維持30年不胖的好身材！

女星郭書瑤的好身材一直是眾所皆知的，火辣的身材+童顏讓她很快就吸引到大眾的目光，而她也不會吝嗇的在社群平台和大家分享自己的好身材，但是剛出道時的她，臉上還帶著babyface、身材也是屬於微肉肉路線，當初甚至有網友調侃她「象腿妹」，然而郭書瑤靠著努力運動瘦身，體態和之前相差非常大！連粉絲看到之後都紛紛表示「辣翻天」、「好看到爆炸」，所以今天要來和大家分享郭書瑤的「5大瘦身秘訣+食譜」，在減肥的路上絕對不能少了飲食控制，趕快一起來看看吧～

周興哲（Eric）將於9月5、6日於新加坡室內體育館（Singapore Indoor Stadium）舉辦「Odyssey旅程」世界巡迴演唱會，日前偕師妹鄭心慈赴星謝票，到場發現有近3000人，讓他超級驚喜，卯足勁演唱〈最後一堂課〉、〈摯友〉等新歌。他也和鄭心慈連袂唱商演，鄭心慈身穿露背晚禮服展現好身材，讓他眼睛一亮：「Wow，小女孩長大了！」

鍾欣怡與老公孫樂欣於去年9月開始經營電商「欣欣牌」，近來與燒肉品牌聯名，她因反覆試吃爆胖6公斤，褲子需穿到L尺寸，自嘲「就像懷孕3個月」。鍾欣怡昨（8）日曬出瘦身成果美照，邪惡視角展現好身材，她分享運動後的3處改變，「有運動後穿上泳裝，真的不一樣欸！屁股有翹了一點，背部線條也更明顯了！！然後很自然的挺著胸 。」

女星巫苡萱是棒球啦啦隊「Rakuten Girls」的一員，擁有32E、23、33姣好身材的她今（6）日發行第二本寫真集《苡見鍾情》，她表示這應該是最後一本寫真集，因此跟攝影師討論後，大膽全裸入鏡，秀出引以為傲的翹臀跟背部線條。談到感情生活，巫苡萱與男友感情穩定，目前交往約5年，暫且沒有生子的計畫，但已先凍卵。