-
一個月狂鏟4kg!「8杯水減肥法」正夯 IU從U臉變V臉
總覺得減肥好難?減肥之路漫漫無期?今天就分享德國科學家、營養師都推崇的「8杯水減肥法」只要按表操課多喝水就會瘦,連韓星宋慧喬、IU也都是靠這招甩開肉肉臉的,像喝水這麼簡單的事,人人都能做到,這次真的沒有理由減肥失敗啦~2024/04/08 11:38 -
「8杯水減肥法」細節曝 營養師:搭配168瘦更快
你也是走在「減肥」這條路上嗎?網路上不少人好奇,「8杯水減肥法」到底有沒有用?據說這個方法連韓國女星宋慧喬也用過。對此,營養師高敏敏指出,多喝水當然是好事,但也不是每個人都適合,更不是每天吃大餐光靠喝水就能甩肉的。2021/05/04 22:19 -
1月減5公斤!網瘋「8杯水減肥法」 這3種人不適用
「減肥」是不論男女老少一輩子都在煩惱的事,先前有德國科學家提出「8杯水減肥法」,一天按時喝下8杯250c.c.的水就能輕鬆瘦,方法在網路上掀起一陣旋風,就連營養師也大推,但提醒有3種人不建議嘗試。2018/11/08 10:32 -
喝水就能減肥?韓星IU稱靠「喝水」7天瘦臉
身材佼小可愛的韓國藝人IU,不少人好奇剛出道時她的臉圓圓的,不過現在卻是從當年的U字臉變成V字臉,而IU也曾在節目上透漏,當時間緊迫時,會使用自創的喝水減肥法,就是連續喝5天每天3公升的水,然後第六天不喝水,第七天臉頰自動就會消瘦,對此營養師認為太極端,不建議用這種方法,反而是多運動少吃鈉含量高的食物,更容易消水腫。2017/03/24 17:50