首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 食品工廠法拍寶林中毒案生命的麥田狄鶯老化台中預購大愛劇南屯地震 搜尋: 助眠水果 結果共1筆 身心好放鬆~失眠救星來了 天然「GABA」食物助入睡 你晚上都要花多久時間才能睡著?醫師建議,可以試著攝取GABA食物幫助入睡。五穀根莖類、蔬菜水果類、奶蛋類和味噌、泡菜、紅麴等,都是天然GABA食物,可多攝取。 健康 2022/12/17 22:11