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缺鈣只能靠牛奶？營養師曝「5種補鈣食物」 肉桂粉上榜
不少人透過牛奶來攝取鈣質，除此之外，營養師Ricky在臉書列出「5種補鈣的食物」，幫助大家在日常生活中，輕鬆補鈣，遠離骨質疏鬆！此外，他也提醒，若民眾出現指甲易碎、容易沮喪、易抽筋、失眠，甚至有牙齦（蛀牙、牙周病等）、皮膚粗糙、乾燥或濕疹等症狀，恐怕是鈣含量攝取過少所導致。2022/10/16 05:15 -
鮮奶、蛋黃都上榜！醫揭「7類食物」超傷腎 洗腎要小心
台灣堪稱是「洗腎王國」，洗腎人口近10萬人。對此，台北信義北醫泌尿科戴定恩醫師指出，不少人都知道長期攝取過量的鈉會增加腎臟負擔，但其實「高磷食物」也很傷腎，尤其是洗腎者和腎臟病友，更要控制每日的磷攝取量。2022/10/15 16:06 -
吃苦瓜降血糖！英列「糖尿病推薦食物」肉桂、蘆薈都上榜
最近市場上可以看到很多白色的苦瓜和綠色的苦瓜，因為現在正是苦瓜盛產季。營養師說，苦瓜能控制血糖、血脂獲國際認可，在英國被列為「國家第2型糖尿病預防指南」中推薦食物，此外還有蘆薈、越橘萃取物、肉桂、胡蘆巴、生薑和秋葵，都是大推給糖尿病患，或是想預防糖尿病者食用的食物。2022/10/15 09:36 -
又正又嗆辣！北市10美女議員參選人 「下一位港湖女神」也上榜
台北市議員選戰激烈，今年更有不少40歲以下年輕議員參選人，無論是首次參戰，或是爭取連任，各個無不卯足全力。除了政策牛肉受關注，不少參選人的外型同樣引起選民注意。不過，五官端正、面貌姣好真的有助於選情嗎？2022/10/12 14:02 -
癌從口入！醫點名「6類危險食物」恐罹大腸癌 火鍋料也上榜
大腸癌已連續14年蟬聯國內癌症榜首，國內外名人因大腸癌過世的新聞也時有所聞，由於初期的症狀不明顯，很容易被忽略，新北成泰醫院內科傅裕翔醫師就提醒，有6大危險食物易致大腸癌，呼籲民眾應盡量減少攝取。2022/10/10 08:00 -
逆天準到嚇人！5組「生命靈數」神準斷言 第1名超強
以年齡來區分，「男大女小」的戀愛組合算是最普遍的，甚至我們從演藝圈中，也看到不少年齡差超過10歲的夫妻檔，也是幸福得不得了～這次根據日網命理專家針對生命靈數來分析，最容易受到「大叔」或者年紀較長男性喜愛的女生，分別是幾號人呢～而且小編一查後才發現，真的有很多著名年齡差距的藝人夫妻檔都上榜，真的是超準的！2022/10/09 23:50 -
斷言這16天出大事！4生肖「五運神炸」 自帶天命錢狂賺
節氣「寒露」今（8）日正式登場，冥王星與土星兩顆凶星順行，太陽與金星進入危險範圍。雖然看似凶險，但有4生肖「逆天」運勢爆發，在這16天中，5種運旺到擋都擋不住，包括財運、貴人運、工作運、文昌運、桃花運，快看你有沒有上榜！2022/10/08 09:45 -
台灣影史10大賣座日片／僅1部非動畫 新海誠、宮崎駿進榜
日本電影在台灣上映的歷史紀錄，賣座前10名的排行榜，近期又有變動。令人驚訝的是，至目前為止，最賣前10名作品有9部動畫片霸榜，包括日本知名動畫片大導新海誠、宮崎駿作品；其餘也有幾部眾多觀眾耳熟能詳的熱門片，可見台人受日本動畫的影響深遠。同樣讓人意外的是，竟只有1部真人電影上榜，而且距今已23年，仍未被其它真人作超越。2022/10/06 11:21 -
遠離心血管疾病！專家推「高葉酸9食物」 豬肝、綠豆都上榜
「葉酸」又稱維生素B9，屬於水溶性維生素的一種，是孕婦及胎兒不可或缺的營養素，但你知道嗎，其實葉酸對一般人來說也至關重要。營養師李婉萍指出，葉酸與代謝、造血等功能息息相關，攝取不足恐增加罹患貧血、記憶力衰退、心血管疾病的風險，導致身體健康亮紅燈。2022/10/05 05:30 -
終於輪到你翻身！今年最後水逆結束了 5星座轉好運狂賺
轉眼2022年只剩下3個月，這段日子總覺得諸事不順嗎？那可能是受到水星逆行影響，不過塔羅牌老師艾菲爾今（3）日就分享，這波水逆終於結束，從今天開始水星恢復順行，有5大星座將轉好運，生活開始平步青雲，快來看自己有沒有上榜！2022/10/03 21:16 -
《神隱少女》回歸！網票選6吉卜力神作：霍爾、龍貓都上榜
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「吉卜力電影」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的吉卜力六大電影排行。2022/10/02 11:15 -
替健康打底！營養師推「護心8食物」 鮭魚、燕麥都上榜
昨（29）日為世界心臟日，根據世界衛生組織（WTO）資料顯示，全球每年約有1710萬人卒於心血管疾病，佔總死亡人數3成，為生命的頭號殺手。營養師李婉萍指出，在季節更迭之時更應加強心臟保健，否則等到出現病症可就來不及了！2022/10/01 05:30 -
搶救小象腿！「快速消水腫食物」清單大公開 洛神花茶也上榜
水腫問題真的好惱人！與肥胖不同的是，水腫會在手指按壓小腿前側、腳踝時，有明顯的凹陷；臉部浮腫、關節微微僵硬、體重波動幅度大等，也都可能是水腫在作怪。2022/10/01 05:15 -
江振誠RAW奪「500盤」大獎 陶晶瑩、林心如私房菜也上榜
由青年媒體《500輯》原創、美食評鑑「500盤」在今（2022）年邁入第二屆。在50位跨界評審的評選下，今（30）日在台北晶華酒店全面揭曉得盤榜單，全台共267間餐廳獲得殊榮，並於現場公布「11大特別獎」得主。2022/09/30 17:20 -
敢吃？愛恨兩極「亞洲特色美食」排行 榴蓮、皮蛋都上榜
飲食文化東西方大不同，各地區都有自己獨有的特色美食，其中亞洲有許多特別的食物，特殊的味道總是引起兩極反應，喜歡的人認為是人間美味，害怕的人則是退避三舍。諸如臭豆腐、皮蛋、杏仁茶等等，都是光聞味道就讓人卻步的亞洲食物。2022/09/30 15:51 -
10種旅伴超討厭「拍照超久、錢帶不夠、狂抱怨」都上榜
十大雷貨旅伴 隨著疫情趨緩，國門也逐漸解封，不少人都開始計劃出國旅行或是來一趟小旅行，但旅行除了行程的安排與地點之外，一起旅行的夥伴也非常重要，好的旅伴讓你行程再無聊也變有趣，討人厭又雷的旅伴就算地點再美心情也不美麗！2022/09/30 14:32 -
魅力無法擋！盤點韓10大「高級臉」女星 這團成員全上榜
這些韓星越看越有高級光環！隨著韓國娛樂圈蓬勃發展，不僅韓劇演員男帥女美，偶像團體中也出現「顏值擔當」、「門面」，許多人甚至為了追求心目中理想的容貌，還會到醫美診所諮詢、整形。2022/09/29 11:55 -
美國400大富豪出爐！馬斯克擠下亞馬遜創辦人 首登榜首
「富比世」雜誌27日公布2022年美國前400大富豪（Forbes 400）排行榜，特斯拉執行長馬斯克以身價2510億美元（約新台幣7.98兆元），首度登上榜首。2022/09/28 21:43 -
日本「最多在地美食.魅力特產」調查 石川縣都上榜
隨著政策鬆綁，日本將在十月開放外國遊客自助旅遊，以及實施國內民眾旅遊補助，知名旅遊刊物針對各地的旅遊吸引力展開評比調查，名為「都道府縣魅力度排行」的最新結果顯示，最棒在地美食的前三名由北陸三縣包辦，第一到第三名依序為福井、石川跟富山。2022/09/28 03:57 -
財神爺找上門！5星座「30天內旺一波」收入翻倍狂賺
隨著時間流逝，天氣開始轉涼，再倒數幾天就進入10月，今年也只剩下3個月了，想必大家都很好奇未來1個月的運勢如何，對此命理專家小孟老師就點名5星座，30天內財運神旺，快來看自己有沒有上榜！2022/09/26 22:33 -
3事件連環爆！蔡英文負面聲量創高峰 挺智堅、唸稿全上榜
文/朱涵瑜 台東縣池上鄉18日發生規模6.8地震，蔡英文總統當日晚間8點進入災害應變指揮中心進行線上會議，但卻被指稱照稿念完之後直接起身離開，台東縣政府交通及觀光發展處處長余明勳於臉書發文批，「參與了一場有生以來最冷血無意義的防災會議」。事件持續延燒好幾天，為了平息風波，蔡英文總統於21日前往花蓮，同時也安排與慈濟證嚴法師會面。不只花東地震事件備受討論和批評，觀察過去近兩個月，蔡英文總統網路負面聲量飆高的三大事件，包括下令民進黨黨公職力挺林智堅、共機圍台演習以及地震唸稿挨批冷血都上榜。2022/09/25 11:55 -
快收藏！台北「夜市之王」排名出爐 精選15家美食必吃
大家心目中的「第一名夜市」是哪一間呢！臺北市市場處做了一個調查，公開2022「台北夜市打牙祭」排名出爐，其中「夜市之王」也被網友票選出來了，大家對於夜市之王的評判標準有什麼呢？環境、店家、美食等等，而這次排行當中分別有「台灣小吃」、「異國料理」、「冰品及甜點」和「飲料」這五大類，先用滷肉飯墊胃再以燒麻糬做結尾也不是問題！一起來看看自己的口袋名單有沒有上榜吧～2022/09/24 23:34 -
斷言出事了！命理師曝「4生肖」這15天超衰 禍難躲開
是不是感覺變冷了？因為夏天已過去，現在已經進入節氣「秋分」，有4生肖得注意了，恐出大事且躲不掉，快看自己是否有上榜！2022/09/24 09:12 -
世足／盤點世足「最佳新秀」 梅西接班人、歐洲金童獎得主都上榜
今（2022）年卡達世界盃決賽圈，將於11月20日點起狼煙，屆時不僅集結全球當時得令的球星，也肯定會有多顆超新星準備大放光芒，以下是筆者精挑細選的部分強隊「最佳新秀」候選名單。2022/09/22 15:16 -
當地限定！全台7家隱藏版飲料店 嘗鮮阿婆水、神祕核廢料
全台７家「隱藏版飲品」，光聽名字絕對無法想像到他的滋味，稀有阿婆水、神祕核廢料、70年秋水茶都有，通通都是「在地限定」的飲料，快來看看你喝過的飲品有沒有上榜，沒喝過的朋友快收藏起來去體驗看看吧！2022/09/22 13:49
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