首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 私密處鳳梨離婚寵物店老闆輕生抖陰影片旅遊警示孫安佐SWAG狄鶯孫安佐前往大陸台灣天氣癌症惡化 搜尋： 咖啡因對睡眠的影響 結果共1筆 不怕睡不著！ 荷蘭研究：年長女性常喝咖啡能改善睡眠 荷蘭阿姆斯特丹自由大學（Vrije Universiteit Amsterdam）一項新研究發現，年長女性定期攝取適量咖啡因，能減緩發生睡眠障礙的機率。這項研究的結果，似乎顛覆大眾一般認知中，認為晚上喝咖啡會影響睡眠的看法。該研究指出，不攝取咖啡因的年長女性，比定期攝取咖啡因的同齡女性，更容易出現睡眠障礙問題。 國際 2024/05/23 14:12
