進入「看臉的時代」，無論多麼年輕貌美，都會在意臉上突然出現的痘痘或者斑，但這都是內臟出了不同的問題。中醫認為臉部的變化，能反應臟腑病變，藉由觀察氣色、臉部狀態、舌頭以及嘴唇，了解身體哪裡出了問題。
【舌頭】：舌頭紅潤、靈活、柔軟，並且說話時語言流利，這是心臟健康的表現陽氣足。其次當舌頭淡白、肥胖，心臟血瘀不足，抵抗力低；舌頭都是艷紅色，則內臟都有火氣，建議多喝水及蔬果降火氣。
【嘴唇】：若唾液黏膩或發甜，表示脾胃濕熱；泛酸說明肝脾不和；唇腫或口角潰爛而痛，多為脾熱或脾火。
通過這些小細節可以清楚地知道自己身體的健康狀態，下次照鏡子不妨多觀察臉部的變化。
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