骨質疏鬆不可小覷，醫師表示，去年有10萬人因骨折住院，其中髖部骨鬆性骨折的患者就占了2成，而且一年死亡率高達2成，呼籲應多運動並補充鈣質、維他命D等營養素，強化骨本。
中華民國骨質疏鬆症學會今天舉辦「20週年會員大會暨國際學術研討論壇」，邀集亞太地區12國的骨鬆防治單位，簽署「全球病人憲章」，共同宣誓守護骨鬆患者權益。
骨鬆學會理事長吳至行表示，台灣的髖部骨折發生率排名世界第9，更居亞洲之冠，根據衛生福利部中央健康保險署統計，去年國內有10萬人因骨折住院，其中光是因骨質疏鬆症導致的髖骨骨折手術案例就有近2萬例，占了2成之多。
吳至行說，髖部骨鬆性骨折患者一年內死亡機率達2成，更有近8成患者此後無法獨立生活，所造成的醫療器材、居家設備、看護、失業等間接醫療成本，初估每年高達新台幣70億元。
吳至行指出，由於民眾對於骨鬆預防與早期評估不足，高達8成患者在骨折以後才意識到骨質密度出問題，加上病患骨鬆治療持續性不佳，導致再骨折風險提高近7成，因此近年引進「骨折聯合照護服務」，盼結合醫院及社區資源，由個案管理師強化骨鬆評估、提升用藥遵從性。
想避免骨鬆，不是猛吃鈣就行，他建議，民眾除了應加強鈣質補充，維他命D、鎂、鉀、磷、鋅等礦物更是提高吸收利用率的重要營養素，每天應適度曬太陽、健走30分鐘，加強柔軟度、負重運動等，都有助增加骨質密度。（中央社）
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