台灣即將邁向超高齡化社會,不少長者的健康問題逐漸被重視,失智、中風、冠狀心臟病與退化性關節炎列為失能4大疾病。
根據統計,台灣每10個70歲以上老年人,就有7個飽受退化性膝關節炎之苦,不僅疼痛,還限制了長者的活動,只能以輪椅代步,這樣的一大改變,讓不少長者都說「自尊掃地」。
台北中山醫院骨科吳濬哲醫師觀察,臨床發現許多老年人擔心膝蓋問題造成失能,增加子女負擔而不願就醫,甚至出現自行購買成藥、自行錯誤診斷等後遺症,提醒家人應多關心老人家的膝關節健康問題。
退化膝不治療 軍官成了O型腿
吳濬哲醫師說,他曾收治過一名85歲許老先生職業軍官退伍,身體相當硬朗,卻長年飽受膝痛所苦,連腳踏車都無法騎,前幾年不僅無法上下樓梯,走路開始出現「0形腿」,吃止痛藥也不見效。
吃鈣補「蓋」 有效嗎?
吳濬哲醫師說,有超過5成的老人家以為補鈣質,就可以補「蓋」,可改善退化性館節炎,但後來才知道補鈣質,是用來「預防」骨質疏鬆症,無治療效果。另外也有超過5成老人家誤以為補鈣可以改善退化性膝關節炎,吃一堆無效後才知道補鈣是用來「預防」骨質疏鬆症。
吳濬哲醫師表示,「退化性膝關節炎」是關節軟骨經過多年的使用,造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生,高達85%的患者最大的抱怨就是膝關節疼痛,問診後發現超過九成患者會自行吃止痛藥,但又擔心長期吃止痛藥會有副作用,對止痛藥又愛又恨,最後很無奈來求診。
新型手術出現 傷口小復原快
不少長者的退化性膝關節炎患者已痛到寸步難行,卻寧願坐輪椅也不肯接受手術,原來是擔心傳統的全人工膝關節置換術的手術傷口大、開刀危險性高,加上顧慮術後會增加子女或家人照顧的負擔而選擇放棄手術。
但事實上,吳醫師說,隨著科技進步,已有「機器人手臂膝關節置換術」出現,可藉由術前電腦斷層掃描,術中再由導航系統、機器人手臂、3D即時動態影像輔助,只針對部分磨損、壞損的關節做磨除,保留健康的骨頭、前後十字韌帶及本位感神經組織,大幅降低傷口周圍的肌肉及軟組織拉扯和破壞,加上手術傷口僅5到8公分,縮短傷口復原時間,長者不需過度擔心傳統手術帶來的後遺症。
維護好膝蓋 避免失能護自尊
吳濬哲醫師表示,老人家有好的膝蓋才能避免「失能」問題,除了減輕家人照顧的負擔外,老人家也才能好好「活動」,避免體重過重影響身體健康。家人應多注意老人家的膝關節問題,若有出現疼痛或無法行走症狀,應盡快協助就醫診斷,及早治療,讓老人家擁有健康的雙腳可以到處走走,好好享受晚年生活。
◤日本旅遊必買清單◢