冬天想吃補品,女生得要特別注意,中醫建議,要是平常生理期經血量大的女性,就要避免吃麻油雞、薑母鴨等補品,因為這類藥膳中都含有「活血」的藥材,就有一位女病患吃完後反而生理期再來一次,導致血崩,經過治療才慢慢好轉。
冬令進補少不了「麻油雞」這一味,但就有女生因為手腳冰冷,吃了麻油雞卻引發「血崩」,中醫師表示,這就是「補過頭」。中醫師吳明珠:「子宮體內的內膜是開放的在流血,本來就要把月經給排出來,可是當這個情況(吃麻油雞),血管是開放的,血液循環會加快。」
中醫表示,不管是麻油雞、羊肉爐、薑母鴨或是四物湯,只要藥膳裡面含有老薑、當歸、麻油、米酒,都是活血食材,女生最好生理期後1個禮拜再吃,要不然很容易讓剛剛結束的生理期又再來一次,容易引發貧血,西醫也認為,冬天補品含酒,會使血管擴張導致經血過多。
吳明珠:「還有一些人是有子宮肌瘤,或者是收縮本來就不好的,妳在這個時間(生理期)吃下去,尤其是大量的吃,會有中醫講的『崩落』或者是『大崩血』的狀態會出現。」
中醫建議,冬天女性補身體可以從「食材」下手,像是腰子湯、豬肝湯,但煮湯避開老薑,如果想靠「藥材」,先讓中醫確定體質,才對症進補。
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