憂鬱症這個現代文明病，帶給許多人痛苦，藝人歐陽靖，青少年時期經歷六年的憂鬱症，後來靠著和媽媽的和解對話、最後停藥，之後又開起跑步之路，讓她找到了壓力紓發管道，現在能驕傲的說，遇到人生困境時，不會再讓憂鬱症復發。
跟著老師做孕婦瑜珈，這是歐陽靖不熟悉的事，因為懷孕的關係，被媽媽譚艾珍，強烈推薦來上課。
藝人歐陽靖：「欸，這個跟第一次跑全馬，一樣緊張好不好，真的很痛很辛苦，但是當你完成了以後，是覺得說嗯，我完成了一件事情，會有幸福感。」
藝人歐陽靖：「我生出來的時候，我腳踝是脫臼的，所以我小時候也是很容易受傷，那我就對運動這個東西，很排斥，當我開始運動了之後，我發現欸其實原來我觀念錯誤，因為是我小時候沒有肌肉。」
先天腳踝的缺陷，外加後來罹患了憂鬱症，歐陽靖一直把運動拒於門外，直到2011年在日本工作時，被一位設計師前輩一句話影響。
藝人歐陽靖：「他說跑步不是運動，馬拉松不是運動，它是修行哈哈哈，它是一種心靈的對話，他講得很玄，可是就讓我覺得，欸這樣就讓我有興趣。」
自從下定決心跑起來，10年來陸陸續續跑過各大城市，名古屋、東京、夏威夷、紐約，累積15個42.195K全程馬拉松，也是大家現在熟知的跑者藝人，跑步之於歐陽靖，卻是一個歧異點。
藝人歐陽靖：「直角形的轉彎，暗黑文青系的人，然後突然之間去跑馬拉松，然後後來居然就結婚生小孩，對那個也是屬於一個直角性的轉彎。」
成為陽光動人的全馬跑者，對10年前的歐陽靖來說，完全出乎意料，那時候的歐陽靖，才剛走出憂鬱症的深淵，但是經歷家中養了13年的貓咪譚大寶過世，一度擔心自己，再度憂鬱症復發。
藝人歐陽靖：「當我開始長跑之後，你的撞牆期，你會碰到的瓶頸，然後你會覺得身心靈的痛苦，跟最後當你完成的時候，那種自己帶給自己的成就感，長跑這個經驗，我會把它應用到，我日常生活面對挫折的時候。」
面對挫折的時候，歐陽靖用跑步思考人生，但是青少年時期，她卻度過了人生中最慘淡的時光。
藝人歐陽靖：「16歲到22歲，這6年是我憂鬱症，算是最嚴重的，這6年真的花了很多的時間，跟我媽媽去把心裡的話，打開來講，然後我就開始把藥物，那時候吃的抗憂鬱的藥物全部停藥，我覺得我的自律神經回來了，我就跟我媽媽說，我覺得我好了。」
回溯歐陽靖的童年，雖然媽媽譚艾珍是個明星，但是家中養了上百隻流浪動物，爸媽每天忙著照顧動物，沒空照顧小孩，讓小小年紀的歐陽靖，心裡缺了好大一個空。
歐陽靖vs.媽媽譚艾珍：「哈哈也有人說，今天才知道我們是母女的耶，吼，這麼多人不知道。」
如今的歐陽靖，和媽媽譚艾珍成為最好的夥伴，帶著媽媽一起學會網路直播，談笑風生中展現母女的好感情。
歐陽靖vs.媽媽譚艾珍：「知道我懷孕的時候，有什麼想法，哈哈大笑啊，哈哈哈哈哈哈哈，我想說，好啊，總算給你嚐到了。」
憂鬱症的那六年，正是青少年時期，歐陽靖經歷暴肥厭食再暴瘦，無法正常進食睡覺，自律神經嚴重失調，身心靈遭受極大痛苦折磨時，陪在身邊的媽媽，成為重要的角色。
藝人歐陽靖：「我小時候會覺得說，既然你們要養這麼多動物，你們當初為什麼要把我生下來，真的是長大之後，變成說憂鬱症那段期間，花了很多時間，跟我媽媽去做溝通，互相了解，我跟我媽不像姊妹，一點都不像姊妹，我跟我媽是同學。」
歐陽靖直播影片：「你就是想太多才會得憂鬱症，與其那樣不如陪伴。」
如今的歐陽靖，是憂鬱症痊癒典範，也經常用過來人身分，給予網友經驗分享。
藝人歐陽靖：「通常會問我的人，都是比如說青少年憂鬱症，然後或者他在現在在職場，可能也是2至30歲，可是事實上最多的憂鬱症狀況，是中年憂鬱症。」
除了憂鬱症，她更分享另一個特別經歷，六年前在江子翠捷運站，親眼目睹鄭捷無差別殺人事件，當下的衝擊感讓她價值觀大轉彎。
藝人歐陽靖：「我開始變得會很主動關心別人，覺得說自己把自己顧好就好，可是那件事情之後，我發現這個社會上有很多人，需要關心，對啊，不會在意說，你對別人付出愛會不會得到，當了媽媽之後，會更不在意這件事情。」
而走到現在，歐陽靖也成為了一個媽媽，近年來一直生活在東京的她，在2013年東京馬時認識了擔任視覺設計的先生小菅亮輔，交往五年後因為孩子決定結婚，當她三月宣布，懷孕結婚的喜訊時，同時也是疫情嚴峻時期，為了孩子，她決定回到台灣。
藝人歐陽靖：「因為那時候日本的疫情，真的不就是已經看得出來不安全了，真的不安全，所以我那時候是，就跟我先生說還是想要回來，可是回來可能就，很久很久很久，沒有辦法跟我先生見面。」
不管是為母則強，經歷了憂鬱症的過往，甚至成為跑者的強壯，直角型人生都讓歐陽靖的人生道路，轉著轉著一路面向陽光。
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