上班族總感覺「壓力」無所不在，尤其又以40到49歲的民眾，感受程度最明顯，因為背負「上有父母、下有孩子」的養家重責，所以又被稱為「三明治世代」。根據TVBS民調調查，全台有超過445萬人，對未來感到恐懼或者不確定，其中壓力最大的職業類別就是「無薪、無成就感」的全職「家庭主婦」。專家提醒，不管父母事業或者是家庭壓力多大，千萬不能轉嫁到孩子身上，否則會影響小朋友的人格發展。
上班族每天忙碌工作，不過捫心自問，自己想要的、想做的是什麼？似乎很多人都不清楚。根據TVBS民調中心調查，對未來感到恐懼的民眾，約有27%、高達445萬人，其中40到49歲的青壯年，平均每3人就有1人對前途感到茫然，而這一年齡層的民眾，被稱為「三明治世代」，因為上有父母、下有子女，所以感覺「活得很辛苦」，不過現在這個壓力範圍逐漸擴大。
振興醫院身心科醫師袁瑋：「『三明治世代』其實(定義)更廣，尤其我們現在老人家，年紀都活得很大8、90歲都有，所以現在其實30幾歲到50幾歲之間，他上面有一代的要照顧，以前那個時代，我們第一可能大家沒有活得那麼長，那小孩子雖然生得多，可是可能在一個大家庭裡面互相照應。」
家庭結構改變，「小家庭」讓年輕父母壓力更大，仔細分析，有47%的人壓力來自於工作，38.7%是個人因素，另外2成1則是因為家庭。爸媽承受的壓力，其實女性比男性多出1倍以上，而且壓力累積超過5年的民眾，佔了15%，累積10年的也有6%，全台將近99萬人。不過可別以為只有上班族壓力大，其實家庭主婦每天在家拖地掃地，缺乏成就感。家庭主婦：「繼續當全職(媽媽)。」記者：「壓力不會很大嗎？」家庭主婦：「可是為了小孩好，小孩的成長只有一次。」
振興醫院身心科醫師袁瑋：「當家庭主婦不容易，第一她打掃乾淨了家人回家，一個晚上可能就又亂了，第二天就重複再一次，第二其實是家人不太容易知道，她壓力那麼大，先生會覺得理所當然，回來就是這麼乾淨，那你整天閒閒在家裡沒事做。」
情緒就像「壓力鍋」，崩到臨界點就爆發，有些父母找不到情緒宣洩出口，只好轉嫁到孩子身上。實踐大學社會工作學系副教授謝文宜：「父母親真的我們要學習，怎麼樣好好地去『管控』自己的情緒，那孩子如果接收了父母親很多的情緒的話，其實他自己開始，他自己也會很有情緒，然後他自己那個情緒，他自己又不知道怎麼樣處理，好像是『一代傳一代』這樣，他也可能造成就是說，他在人格上面會有一些變化。」
實際問問大學生，幾乎每個人都曾經因為父母工作壓力，而承受責罵。學生：「可能就講話不耐煩，或是就是脾氣比較暴躁，在情緒上面就是會覺得說，他可能有些對我有些生氣，或者是一些會覺得，家裡怎麼工作都做不好這樣子。」
大學生有表達能力，能向老師同儕訴苦，但太小的孩子們如果承受家長太多情緒，可能會影響日後人格發展。實踐大學社會工作學系副教授謝文宜：「平常可能是活蹦亂跳，那有一段時間忽然看他都悶悶的，也不太就是說變得不一樣，那會變得特別安靜，或者是本來很乖，忽然變得很會搗蛋或者功課忽然一落千丈，其實這些都是一些警訊。」
專家建議，孩子們不要讓自己的情緒太受到父母影響，而大人則是應該學習情緒控管，不管是在工作或者是家庭角色上，不要事事要求滿分，避免讓工作家庭兩頭燒的「低氣壓」，影響孩子的成長發育。
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