連勝文最近上鏡頭，外界發現他似乎瘦身有成，結果一宣布參選完馬上大解禁，在圓環嗑滷肉飯、肉羹連吃6碗，等於一餐熱量就飆破2200大卡，超越成年男子一天所需的2000大卡，但其實以連勝文195公分來說，他是大胃王，曾經一早嗑12盎斯牛排，一次吃完23隻大螃蟹，現在為拚市長上鏡好看，還用手指減肥法，可惜昨天破功了。
台北市長參選人連勝文：「即便是一台行動緩慢的老爺車，也可以化身成一個強而有力的變型金剛。」
就為了宣布參選這一天，連勝文經歷超難熬魔鬼瘦身訓練，一結束就餓壞了，馬上大解放，狂嗑魯肉飯，一碗接一碗。TVBS記者李郁莉：「記者會結束之後，連勝文和朋友到這邊補充熱量，最有名的魚翅肉羹加滷肉飯，他是先點了一套，再加點一套，又點了一套，一共是點了3套。」
大口大口吃，桌上好多個碗，筷子沒停過，一碗魯肉飯加上肉羹算一套，連勝文先嗑掉2套4碗，再和朋友合吃，又加點蘿蔔湯，總共吃了6大碗，不過熱量爆表，魯肉飯500大卡，肉羹400卡，2碗就900卡，6碗下來超過2250大卡，吃一餐就飆破男生一天所需的2000大卡。
台安醫院營養師劉怡里：「成年男性一天的話，我們會建議是1800到2000大卡左右，所以一餐他可能已經就破一天的熱量。」
吃一餐就達警戒線，其實連勝文195公分、100多公斤，食量很大，過去最高紀錄一天狂吃23隻螃蟹，青少年時期一早就嗑一大塊12盎司的重量級牛排。
2005年，年輕時臉型還有菱角，但婚後甜蜜蜜，變成幸福胖，整個超圓潤，現在為了參選狂甩肉，好不容易減了快10公斤，臉有變瘦點，又再次破戒。台北市長參選人連勝文：「謝謝大家、謝謝大家，我要回去吃早餐了。」
到底怎麼減的？連勝文用指量法來算肉，2指是一份，男生一天只能吃6份，「斤斤計較」甩肉成功，現在要拚市長，美食熱量和鏡頭形象之間恐怕要做取捨。
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