日本東北強震引發海嘯，有民眾拍下大水在短短時間內，就淹沒加油站，躲避不及的民眾，驚慌地爬上車頂，等待救援，一旁的水卻是持續升高，許多災民返回滿目瘡痍的家園，都不敢相信眼前的景象，蹲在地上抱頭痛哭，雙重天災打擊日本，災民想要站起來，也需要加倍的勇氣。
民眾困在卡車上，動彈不得，還有人掙扎地爬上車頂，只要一失手，可能就被捲入滾滾洪流。NHK記者：「浪潮5分鐘之內就升高，水位急速上升。」
海嘯來得兇猛，沒幾分鐘就吞噬整個加油站，駕駛根本來不及把車子開走，困在暴漲的水中，險象環生，同樣在宮城縣，污濁的惡水勢如破竹，房子哪裡抵擋得住，瞬間碎成殘破的瓦片，岸邊激起巨大浪花，就好像是震撼的前奏曲，預告大事即將發生，海嘯沒幾秒鐘就衝進港灣，無情吞沒船隻與道路。
東京雖然沒有出現海嘯，但9.0強震的天搖地晃，讓所有人都嚇傻了，呆站在原地，電車也緊急停駛，時間彷彿靜止在這一刻，海嘯灌入民宅，力量之大，沖破牆壁與門板，屋內滿目瘡痍，早已不堪居住，民眾搭著船，雖然慶幸及時逃離，但心中捨不下的，卻也是家鄉那片土地。
CNN主播：「這是災民的新現實，他們所謂的『正常』。」
部分災民返回家園，看到殘破景象，不禁蹲在地上，抱頭痛哭，就算捂著臉，卻遮掩不了失落的神情，小女孩光著腳丫，茫然地坐在地上，未來該怎麼走，她真的不知道。
4個月大的小孩，在救難人員的懷中，睡得好香甜，但更多的無辜性命，生命就停止在災難襲擊的那一瞬間，可怕的是，日本餘震頻傳，讓災民更加煎熬。CNN氣象主播：「實在很驚人，我從沒看過這種景象，數百個餘震在這個區域，包括最近的這個(餘震)，你可以看到在北邊這裡。」
雪上加霜的是，災區天氣已經轉冷，晚間甚至低於零度，有機會出現降雪。CNN氣象主播：「另一波(冷鋒)將抵達，將帶來一團冷空氣，也會降雨和降雪。」
雙重天災，重擊災區，災民要站起來，也需要加倍的勇氣。
