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小學生營養午餐也能吃到「國宴級」料理,教育部特地找來國宴級主廚,研發出52道創意料理,平均一餐只要35元,就能吃道營養均衡又美味的營養午餐,教育部還和電視台合作,請大廚上節目示範料理,從12月1日開始,就會把電子菜單放上網路,讓爸爸媽媽都能參考。
主廚:「等它變黏稠,才有辦法包覆在這個食材上面。」
花椰菜炒番茄、洋蔥,再加入乳酪絲提味,這道拿坡里蔬菜,由「國宴級」主廚潘盟仁親自研發,要當成小朋友的營養午餐,梅汁入味的排骨,鋪排在青菜上面。
教育部找來國宴主廚,開發52道營養午餐的創意料理,像是家鄉肉拌四季豆,撒上芝麻和蛋的三色牛蒡,配上蘆筍和花椰菜的紅酒燉肉以及芋絲牛柳,每道菜製作過程簡單,食材價格更控制每餐平均35元,而且在家就能自己料理。節目主持人許傑輝:「像這個營養午餐,要控制多少的熱量,小朋友才不會過度肥胖。」
教育部還和電視台合作,找名廚上節目示範,要用最簡單的食材和烹調方法,做出「五星級料理」,12月1日起還會把菜單PO上教育部網站,誰說營養午餐不能新鮮又好吃?只要發揮創意,簡單料理也能有豐富食感。
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