過去女性最長壽的國度,一直由日本拿下冠軍頭銜,不過今年全球最長壽女性頭銜,首度由香港取代,香港女性平均壽命86.7歲,在生活步調相當快速的香港,為何可以搶下最長壽頭銜?帶您一起來瞭解。
香港身為全球人口最稠密的城市之一,步調快速,生活壓力也大,很難想像住在這裡的女性,是全球最長壽的一群人。CNN記者:「根據日本政府研究發現,全球最長壽的是香港婦女,她們的平均壽命是86.7歲。」
香港女性取代日本蟬聯25年的最長壽頭銜,秘訣就在這裡,公園和活動中心都能看到老人家,元氣十足的跳舞、做運動,高齡101歲的李素卿老太太,就是這樣長保健康。
百歲人瑞李素卿:「我很健康,因為有做運動,這讓我感到很開心。」
李老太太站起來直挺挺,靠根柺杖就能到處趴趴走,不用人攙扶,香港健全的公共衛生體制以及先進醫療技術,也讓老人家越活越健康,而華人傳統的家庭觀念,更是長壽的關鍵。
CNN記者:「(香港)只有1成的獨居老人,相較於其他先進城市,這很罕見,像倫敦和紐約,高達4成的老人家是1個人住。」
在香港高達9成的長者和家人同住,不但生活有人照顧,精神上也不會覺得被孤立,確實保持愉悅的心,就是最棒的仙丹妙藥。
高齡94歲的楊老太太,經歷喪夫之痛,她用積極樂觀的態度面對人生,因而得到長壽。楊唯馨老太太:「不論如何,我活著就是要開心,每天生活都要過,何不開心過日子。」