很多上班族透過瑜珈來紓壓，但師資的問題要多斟酌。台北就有一個科技公司的瑜珈社，找了一位老師叫「萬美玉」來教瑜珈，萬美玉看到學生在坐在地上，腰彎不下去，竟然連知會一聲都沒有就從背後猛壓，結果一位學生腰椎就因此受傷，一狀告萬美玉有業務過失，要老師負責。
用力用力，科技公司員工身體怎麼這麼僵硬！瑜珈老師萬美玉在沒有告知情況下，就從學生的背部用力猛壓，結果參加瑜珈社的學生當場右腿發麻，送醫後發現腰椎4-5節滑脫，連椎間盤外環都裂了，腰椎2-5節和薦椎第一節的椎間盤突出，傷得不輕，學生一氣之下控告萬美玉業務過失，也真的被起訴。
其實學生柔軟度不同，老師為了效果，是不能隨意動手壓學生。瑜珈老師張佳苓：「他是初學者，或呈現嚴重拱背狀況，身體沒有放鬆、沒有呼吸，就是憋氣狀況，老師調整就是輕微，不是重力。」
張佳苓：「記得從這邊走，背不要拱，腰背盡量挺直。」
瑜珈的坐姿前彎動作，被告的瑜珈老師萬美玉雖然喊冤，說她沒有做這件事情，但社團學生指證歷歷，其實這個動作彎不下去，最好讓小腿稍彎，背部打直再微微往下壓，有人動手助你一「背」之力，輕微會酸好幾天，嚴重就可能像受傷學生一樣，需要永久復健。
