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日本實驗:穿絲衣比棉衣 更易入睡

記者 卓凝香 林佳璇 外電 報導
發佈時間:2010/10/21 22:45
最後更新時間:2010/10/21 22:45

絲質的衣服,一般來說都比棉質衣要貴上許多,除了絲的原料,比較不容易取得外,事實上日本經過實驗,穿絲質的衣服,的確比穿棉質衣服,要來得容易入眠,經過研究分析,因為絲質纖維,比一般布料更吸水、更快乾,人體的舒適度比較高,自然比較不會影響睡眠。

專家心目中新一代的「超級纖維」登場了,這一排絲質貼身衣物,穿起來的效果有多好,也許您早就知道。

NHK記者:「除了可以杜絕細菌滋生,也不會悶,也不會有汗臭味。」

但是絲質衣物,還有一個更神奇的優點,就是能夠讓人更好睡。NHK特別請實驗者分別穿絲質睡衣,還有棉質睡衣,在同一張床上各躺7個小時,實際睡睡看。

實驗者三須亞希子:「晚安。」

透過紅外線夜視攝影機的鏡頭,我們看到,在外在條件盡可能一樣的狀況下,右邊穿著棉質睡衣的亞希子,在睡著3個小時後,就開始扭來扭去,停不下來,但是左邊穿絲質睡衣的她,比起來平靜許多。

三須亞希子:「睡得很沉,果然還是穿絲質睡衣比較好嗎?」

穿絲質睡衣,為什麼比較好睡,我們再看另一個實驗。一手戴絲質袖套,另一手戴上棉質袖套,然後在腳踏車上騎30分鐘,棉質袖套和一開始一樣沒有分別,可是另一隻絲質袖套已經吸了很多汗,布料甚至還貼在手臂上,證明絲質的吸水力的確不同。

教授田村照子:「比較起來,絲的吸水能力非常好,又能快速地排乾,所以表面溫度可以變得比較低。」

專家又拿同樣尺寸大小的絲和棉做比較,發現綿布需要25分鐘才會全乾,但是絲布只需要13分鐘,相差將近一半的時間,也再次驗證了絲綢纖維易吸水、易排熱的特性。

#睡眠

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