天氣熱很多人是飲料一杯接一杯,容量也是比大的。有業者就推出「一公升容量」的咖啡,光杯子就有24公分高,號稱是咖啡界的姚明。營養師則是提醒,這麼大容量的咖啡,其實一天喝一杯就好,否則把咖啡當水喝,小心咖啡因攝取量超標。
有人特別跨縣市來朝聖,業者標榜咖啡機萃取率高,有更多風味,做成超大杯美式也不走味,鎖定附近上班族。
事實上,包括連鎖咖啡店跟超商都有推出特大杯,容量都在600cc左右,大家最關心的咖啡因含量,則是紅燈標準200毫克以上,營養師就提醒,喝這麼多咖啡,水也要多喝點才行。
消保處建議,每天攝取的咖啡因要在300毫克以下,營養師則提醒,一天攝取超過400毫克,恐怕對身體有危害,提醒民眾,如果選擇喝巨無霸容量咖啡,一天喝一杯就好。
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