想要局部瘦身的女性現在有一種最新的冰敷療法，原理是利用皮下脂肪保溫的功能在想瘦的部位進行冰敷，達到燃燒脂肪的效果。一名產婦成功從90公斤減到60公斤，搭配運動和飲食控制，2年來都沒有復胖。
這是騰小姐2年前生產的模樣，懷胎10個月她一口氣胖了32公斤，2年來靠著冰敷和飲食控制成功甩掉30公斤贅肉。
先在想瘦的部位輕輕拍打5分鐘，再綁上冰敷袋，大約5到10分鐘，等到肚子硬硬麻麻的時候再拆掉；原本36吋的腰圍現在瘦到29吋，體重從90減到60公斤，而且2年來都沒有復胖。
同樣的方法冰敷大腿，甚至坐在椅子上冰敷臀部，局部減肥的秘訣就是利用皮下脂肪遇冷燃燒的基本原理。
除了冰敷當然還得配合飲食控制和持之以恆的運動，不過醫師表示局部冰敷瘦身法對於腰圍小於30吋、也就是皮下脂肪原本就不厚的女性效果恐怕不大。
