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北投泡湯雙亡 醫點「奪命關鍵」:冒5症狀快離開湯池

記者 許稚佳 / 責任編輯 編輯組 報導
發佈時間:2026/02/09 11:28
最後更新時間:2026/02/09 11:28
天主教耕莘醫院心臟外科醫師林育霆。(圖/院方提供)
天主教耕莘醫院心臟外科醫師林育霆。(圖/院方提供)

台北市北投溫泉發現一男一女分別倒臥於湯池內及池外,經送醫搶救後仍不治,而寒流來襲,不少人會去泡湯。對此,安全風險。對此,醫師提醒,泡溫泉對心血管系統其實是一場高度負荷的「壓力測試」,若未留意溫差變化與身體警訊,恐增加心血管事件風險,建議泡湯前先用溫水沖洗身體,起身時也要放慢動作,泡湯若出現胸悶、心悸、頭暈、想睡覺或精神不濟等情形,應立即離開湯池休息。
 

泡湯溫差血管易波動 心梗、主動脈剝離風險增

天主教耕莘醫院心臟外科醫師林育霆指出,血管最怕瞬間的劇烈收縮與擴張,當身體從寒冷空氣突然進入高溫泉水,或從溫熱泉水起身後接觸冷空氣時,血壓容易出現劇烈波動,可能誘發心肌梗塞、心律不整,甚至主動脈剝離等致命狀況。

 
林育霆建議,民眾泡湯前應先以溫水沖洗身體,並從四肢末端開始,讓身體逐漸適應溫度變化,避免心臟因突如其來的溫差刺激而承受過大壓力;泡湯起身時也應放慢動作,因浸泡過程中血管處於擴張狀態,若突然站起,血液可能因重力暫時滯留於下半身,導致腦部供血不足,出現暈眩甚至昏倒,進而增加跌倒或其他意外風險。
 

避免單獨泡湯 冒五症狀快停止

此外,林育霆也提醒,寒流期間泡湯應避免單獨進行,尤其是在個人湯屋或較為密閉的空間中,若發生昏倒或意識不清,旁人不易即時察覺,風險相對更高。泡湯時若出現胸悶、心悸、頭暈、想睡覺或精神不濟等情形,應立即離開湯池休息,切勿勉強繼續浸泡。

林育霆指出,泡湯前務必做好暖身、控制泡湯時間與溫差,並留意自身身體狀況,特別是有心臟病史或屬於高血壓、高血糖、高血脂等三高族群者,更應提高警覺。


#北投溫泉#泡湯#心血管事件#波動#湯池

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