台灣兒少的心理健康狀況令人憂心，根據「2025年兒童福祉調查報告」顯示，儘管學童主觀生活滿意度回升至72分，但仍有近4成兒少表示「世界少了我也沒有關係」，心理疏離感創下三年新高。調查發現兒少對家庭和朋友關係較滿意，但對外表和空閒時間不滿意。同時，台灣兒少的課業壓力比國際平均提早出現，11歲男生有40.8%已感受壓力，女生從11至13歲的壓力感更增加約一成，顯示孩子的心理健康已亮起紅燈。
兒福聯盟政策發展處副處長李宏文表示，台灣約有四成青少年有情緒困擾，其中兩成二屬於中重度以上，需要專業心理健康及精神醫療協助。李宏文解釋，台灣孩子學習過勞嚴重，進入國中後課業壓力大增，孩子忙著補習和上才藝班，加上父母忙於工作，導致親子溝通和相處時間減少，使孩子的心理健康亮起紅燈，同儕支持也隨之減少。兒盟調查顯示，學校滿意度方面僅約三成學生非常喜歡上學，13歲青少女的比例更只剩一成，不到國際平均的一半。對此，兒盟肯定政府將在衛福部轄下成立「兒童及家庭署」的立意，但呼籲應強化兒少心理健康前端預防與支持服務，倡議「週末運動日」，讓運動回歸孩子生活，並鼓勵善用兒盟資源尋求協助。
全家盟理事長蕭東原強調，父母需要更多陪伴與傾聽，並與學校充分配合，才能為孩子的心理狀況提供最好的調適和支持。他特別提到同儕關係的重要性，認為應給予孩子更多支持和幫助，讓他們在同儕間受到肯定，這對心理成長有極大幫助。育兒家長Tina分享了她的教養經驗，雖然工作繁忙又要照顧三個孩子，但她和丈夫都非常重視孩子的成長。Tina建議讓孩子先完成最困難的功課，以保持專注力，避免分心。她也強調建立規律的生活作息很重要，如固定的吃飯、洗澡和寫功課時間，讓孩子有明確的規劃。
Tina經常陪伴孩子討論學校生活，關心他們的日常起居。她認為孩子內心其實很豐富，但社交關係尚未成熟，需要家長從旁協助。專家們一致認為，本該無憂無慮的童年因環境和期待而承受壓力，家長應將壓力轉為助力，多聽多陪伴孩子，幫助緩解兒少壓力，守護他們的心理健康。
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