于美人上課了！親解端午節也叫「端五節」　中午做1事輕鬆掃陰霾

編輯陳希潔報導
發佈時間：2025/05/29 09:43
最後更新時間：2025/05/29 09:43

主持人于美人講解端午節的由來與習俗。（圖／翻攝自于美人臉書）

端午節3天連假即將展開，不少人已準備返鄉或外出遊玩。主持人于美人過去是補習街的高中國文補教名師，近日趁著佳節重操舊業，親自說明端午節的由來與習俗，不只從端午節也可以叫「端五節」開始講起，更提醒大家當天正中午記得做一件事，利用太陽取之不盡、用之不竭的能量來幫助自己。

于美人就讀東吳大學中文系時，就在台北南陽街的補習班打工，成為補教老師後全台四處講課，資歷將近10年之久。她在影片中解釋，古人把一年分成12地支，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，對於一月要從哪裡開始，夏商周朝都不一樣，從漢朝後決定採用夏朝的算法，寅為歲首也就是正月，接下來第五位為午，所以端午節可以寫成「端五節」。

于美人進一步解釋，五是離卦、屬火，午時是指中午11到1時，一刻為15分鐘。古裝電視劇常見的午時三刻問斬，就是中午11時45分，因為太陽在正上方，這時日晷幾乎沒有陰影。今年乙巳年為陰木年，于美人說，「要用端午的正陽氣一掃陰霾」，當天中午11時45分到12時15分，不妨到戶外曬太陽，「出來讓太陽看看你，吸收太陽的能量」，時間只要半小時就好，也切記不要曬傷。