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台灣近視王國!研究:多看1小時螢幕近視風險增2成 兒童更高危

記者 許稚佳 報導
發佈時間:2025/03/22 13:15
最後更新時間:2025/03/22 13:15
兒童近視問題不可忽視。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)
兒童近視問題不可忽視。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)

3月23日是國際視光日,現代兒童較早接觸3C產品,根據近期研究發現,每增加1小時的螢幕使用時間,即可能讓近視的風險增加2成,若是超過4小時,近視更有可能急遽加深,尤其針對發育中的兒童,由於度數尚未固定,更有可能在其成長過程中持續增加度數,讓孩子演變成高度近視,成為近視併發症的高風險族群。

近期一則發布於《英國眼科雜誌(British Journal of Ophthalmology)》的研究顯示,全球近視比例正在快速增加,數據指出,近視人口從1990-2023年由24%增加至36%,上升比例超過一成,其中更在2020-2023短短三年期間上升6%,顯見近視人口的加速攀升。

 

另外根據國際近視研究所的預估,2050年全球近視人口將高達50%,意即每2人就有1人患有近視。而台灣在近視人口的發展,被稱為「近視王國」,統計指出,台灣2020年近視比率已高達73%,在全世界名列前茅。

孫涵瑛表示,家長對於兒童使用電子產品的時間務必要注意,除注意使用時間、讓眼睛充分休息,也要時刻留意近視度數的加深與否;此外,美國國家醫學圖書館指出,如兒童過度使用螢幕,可能對於其感覺、動作、發展和學業成績等產生負面影響,如於早期發育時接觸螢幕,則可能導致晚年認知能力和學業成績下降,另外包含語言發展、情緒發展、肥胖、睡眠障礙、憂鬱和焦慮等,可能也與長時間使用螢幕有關。

 
現代人對於智慧型裝置的高度黏著性,成為視力及兒童發展的隱憂之一,孫涵瑛提醒,家長對於兒童使用電子產品的時間需謹慎控制,除了讓眼睛充分休息,也要時刻留意近視度數的加深與否,避免「惡視力」悄悄找上門。



 


#近視#兒童#眼鏡#風險#健康#眼睛

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